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旦那のいびきに悩む私の解決方法は？
- 旦那のいびきに悩まされている私。旦那はいびきをかいたら起こしていいと言っていたが、最近は寝つきが早くすぐにいびきをかきだすようになった。私がいびきで寝れないと言ったところ、旦那はキレてケンカになってしまった。
- 私は旦那のいびきに毎日悩まされている。旦那はいびきをかいたら起こしていいと言っていたが、ある日起こしたら無言で１階へ降りて行き、その後も同じ時間に寝るようになった。枕も試したが効果がなく、病院に行く気もない。
- 旦那のいびきに困っている私。旦那はいびきをかいたら起こしていいと言っていたが、最近はいびきがうるさくて眠れない。私が別の部屋で寝ようとしたら、旦那はキレてケンカになってしまった。病院に行きたくない私はどうしたらいいだろうか。
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質問者が選んだベストアンサー
実は私自身も非常に大きなイビキに悩まされております。 妻から大きなイビキと、呼吸が止まっている事を指摘されたので、病院で検査してまいりました。 結果、重度の無呼吸症候群という事がわかりました。 そのまま放置していたら、生命の危険があったそうです。 検査結果をふまえて、病院から人工呼吸器をレンタルし、毎晩セットして寝ています。 人工呼吸器を付けて寝ている時はイビキをしていないそうです。 人工呼吸器のお陰で、熟睡出来るようになり、身体も元気になってきています。 大きなイビキをかく人は「睡眠時無呼吸症候群」である割合が非常に高いようです。 旦那さんに対して怒りをぶつけるのではなく、身体の心配をするという方向で、病院へ行くように説得してあげてください。
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- 517hama
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私たち夫婦はそれぞれいびきと寝相の悪さがあって、一時期気にした時期もありますが、結婚して８年間一度も別の布団で寝たことがない（旅行先など別の部屋にならざる得ないときなどを別にして）ので、寝られないほどのいびきというのが分かりませんが・・・ 確かに自分で言ったとはいえ、寝ている途中で起こされたときには気分が悪いものです。 男性はただ口で言われてもなかなか受け入れられないことが多い生き物です。 他の方の回答にあるように、無呼吸症候群などの内容を印刷して、「自分が寝れないこと以上にあなたのことが心配だから、一緒にどうするか考えよう」と言われたりすれば、病院に行くなり枕を変えるなどの対処法を受け入れやすくなりますよ 男は感情的に言われたり、「どうするの？」などと攻められると拒絶反応を示しやすくなるものです。データを見せられて、どうするか相談されると、受け入れやすいことも多いので、うまく対処をしてあげてください。 自分なんかもそういった性格を分かっているのに、妻に言われるとついカチンと来てしまうので、気をつけなければと思います。
お礼
昨日旦那がネットで、いびきをかくと電流が流れて寝返りをうつ腕時計みたいなものを注文したと言ってました。 無呼吸症候群の事も二人で話し合って解決していきたいと思います。 ご回答ありがとうございました。
無呼吸症候群については、他の方が答えていらっしゃるので回答を省略します 病院に行きたがらないというのであれば、イビキを一晩録音して聞かせてあげると良いと思います 隣で寝れない程のイビキなら、楽に録音できると思います
お礼
録音いいですね！ 今度やってみます。 ご回答ありがとうございました。
- chou-an
- ベストアンサー率20% (5/24)
参考URLは、いびきの原因 9つの対処法というサイトです。 ご主人と一緒に、そのサイトを見て、危険ないびきかどうかの判断をしてみては？ その上で、病院に行くかどうか決めていけば良いことです。 実は、私自身、いびきが結構酷かったんで、お世話になったサイトです。 家族療法として、対策も書かれています。 また、いびきをかいている本人は、いびきが大変なものだと理解していませんし、周囲も煩くて迷惑だというだけで、重大なことだとは捉えていません。 無自覚なままでは、いくら周囲が努力した所で無駄ですので、先ずは治療が必要だと自覚させることから始めてください。
お礼
ＵＲＬありがとうございました。 多少の無呼吸が死に近づいてるなんて思いもしませんでした。 頑張って病院をすすめてみようと思います。 ご回答ありがとうございました。
- ayumi1205
- ベストアンサー率20% (1/5)
旦那様にも協力してもらってマウスピースとか薬局などで売ってる鼻に貼るシール的なものがあるので試してみては？？ あと 寝る体制を変えてみたらちょっと変わると思います。
お礼
多少の無呼吸は大丈夫だと思っていました。 昨日ケンカしたばかりで話しにくいので、数日経ってから心配してる感じで話したいと思います。 ご回答ありがとうございました。