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ホメオスタシス性（時刻非依存性）って？

X-Terraの回答

  • X-Terra
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回答No.1

多分、サーカディアン性（時刻依存性）の調整方式　との対比で、ホメオスタシス性（時刻非依存性）の調整方式のことが本に出てきたのではないかと思いますが・・。 前者は、「睡眠は毎日繰り返されるリズムであり、脳の中の生物時計によって支配される」という事で、（時計という字があるとおり）一定の時刻帯になると眠たくなる、というもの。 後者は、「睡眠は寝る前に脳がどれだけ睡眠を必要としているかによって量と質が決定される」というもの。例えば、前の日にあまり寝なかった場合次の日熟睡できたり、昼寝をした日は熟睡できない、というのがこれにあたります。 恒常性、というのは、○○し過ぎや○○不足を補うための人間の仕組み、ということは、寒い日に体がどう反応するかで理解されていると思いますが、それと似たような仕組みで脳の休息の質と量がコントロールされている、ということで、ホメオスタシス性と言います。 追伸：サーカディアン = circle ... 周期

jittarin
質問者

お礼

とてもわかりやすい説明をありがとうございました。 これで、本が読みやすくなります。 睡眠はふしぎなことがいっぱいで、とても参考になります。 またよろしくおねがいします。 ありがとうございました

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　 　　ホメオスタシスというのは、生体（人間の身体など）が、ある一定…
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