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大学受験の実技で垂直跳びがあります。
あと一週間後に私は大学受験をします。そこで実技で垂直跳びがあるのですが、インターハイレベルの人たちばかりが来るところなので、垂直跳びでは７０後半から８０を目指したいです。しかし今のままでは、７０跳べるか跳べないかといったところです。部活は陸上部で走り幅跳びをしていたので、跳躍力には自信があります。なので、より無駄のない跳び方、記録を少しでも伸すタッチの仕方など教えて下さい。よろしくお願いします。
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