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体脂肪を減らす方法を教えて下さい

zak33697の回答

  • zak33697
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回答No.2

単なる運動不足です。勉強しない、運動しない 人に見られる典型的現象です

a46n69
質問者

お礼

勉強し頭を使うと太らないというのを聞いたことがあります。 ダイエットに運動は必須ですよね。 ありがとうございました。

a46n69
質問者

補足

説明不足でした。すいません。 バドミントン部に所属していたのですが、6月で引退したため、 運動不足解消に通学をバス→徒歩にし、毎日40分は歩いています。 でも、これくらいではダメですよね。

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