• 締切済み

体脂肪率について

去年ダイエットを始めて19キロのダイエットに成功しました そこで気になっているのが体脂肪率です 朝測ったら体重69キロ体脂肪率10~11%くらいですこれって健康的ですかね? 痩せ過ぎ? 身長176センチ男です年は二十歳前半です 回答待っています。 あと 美容体重とはなんですか?

みんなの回答

  • mathammy
  • ベストアンサー率30% (336/1097)
回答No.1

男性なら問題ないと思います。

関連するQ&A