咽頭炎の時の安静の仕方。

質問

慢性咽頭炎です。

病院で薬物療法はやっているのですが、

やはり、お医者さん的には
安静にして欲しいそうです。

歌をやってます。
一刻も早く治したいです。

とはいっても自分は接客業なので、
声を使わないわけには
行かないんです。。

お医者さんいわくプロの歌手などは
喉を壊した時、入院且つ面談謝絶だそうです。

僕がそんな事したら収入がなくなってしまいます。

それともそこまでするべきなんでしょうか。

アドバイスを下さい。

回答No.1

viva_chiru · ベストアンサー

私も慢性扁桃腺炎で、よく高熱が出ています。というか、今も38.0℃になってきました(^-^;

お互いツライですよね。

結局熱が出ている間はおとなしくしているしかないですが、ある程度予防する方法はあります。私なりの予防法なので、あくまでも参考程度にしてくださいね。

1.よくうがいする。これは基本ですよね。朝起きたとき、人混みのなかに入ったとき、帰ってきたとき、寝る前にうがいします。

2.寝るときマスクをする。使い捨てマスクでOKです。霧吹きでぬらしたティッシュをマスクと口元の間に挟んで、口の乾燥を防ぎます。

3.漢方を日常的に服用する。
・小柴胡湯加桔梗石膏http://www.tsumura.co.jp/kampo/ikampo/109/main.html
・桔梗湯http://www.tsumura.co.jp/kampo/ikampo/138/main.html
上記は医者からもらう処方薬ですので、かかりつけの先生に相談する必要があります。

当面、市販の漢方では以下のものがあります。
・甘草湯http://www.kanebo-ns.jp/product/01_kanzoutou_ekisu_karyu.html
・桔梗湯内服液http://www.kanebo-ns.jp/product/01_kikyoutou_naifukueki.html
・駆風解毒湯http://search.sato-seiyaku.co.jp/pub/search/dispproduct.php?productid=574&ref=Command%3Dlistup%26SubCommand%3Dcategory%26page%3D0%26categoryid%3D29

甘草湯＜桔梗湯＜駆風解毒湯の順で、強さが大きくなります。そしてこれらはぬるま湯に溶かして、うがいしながら服用すると、さらに効き目がでます。

小柴胡湯加桔梗石膏は腫れていても、腫れていなくても毎日服用することで、腫れにくい体質になっていきます。

4.そのほか
人によってですが、プロポリスを飲んでいる人もいます。プロポリスは殺菌力と免疫力を高めるので、風邪も引きにくいといわれています。

あとは、ちゃんと睡眠と栄養をしっかりとって、体のバランスが崩れないように、日々摂生した生活にこころがけるしかないですよね。

漢方にしてもプロポリスにしても、結構値段が張るので、どこまでやるかはそれぞれかと思います。

声は1回壊れるとなかなか修復できないものです。体の調子と相談しながら、無理のない範囲で仕事をされてはどうでしょうか？体あってのものですから。

お礼

なるほどー。

回答ありがとうございます！

とっても参考になりました！

慢性になっちゃうとお互い大変ですね、、（＞＜

駆風解毒湯やっぱりいいんですねー

アドバイス参考にしていろいろやってみます！

ありがとうございます！