前に進みたい。。

質問

ここ３か月程、何かをする気力がありません。
すべてに投げやりになっている日が続いてます。何故だろう・・と考えてみると、数ヶ月前の失恋が大きかったのかなと思います。自分に自信がなくなっています。身体の方にまで影響が出てきたので、何とか抜け出したいです。どうかよきアドバイスをいただきたく思います。

回答No.3

2525momo

自分の気力のなさに気付いて、抜け出したいと思っているだけでも、
前進していると思いますよ。
無理をせずに、少し興味を持ったものに触れてみるようにしてはどうでしょうか？
ファッション、グルメ、音楽．．．なんでも良いです。
もっと言えば、外で出るようにしてみてはどうでしょう？
色々なものをみるのは良いことですよ。
旅行雑誌なんかをみて、旅行を疑似体験してみるのも楽しいかも？

回答No.2

nakama1030

自分は５年前におおきな失恋をしてそれから一気に気力をなくしまさに今のyukiko-26さんのような状態です。
自分は何とか切り抜けたいと思っていたんですけどどうやら空回りで５年の月日をかけるだけでした。
しかし、時間がゆっくり解決してくれているのも事実です。
でも待てないのならカウンセリングに行ってみればよいのではないでしょうか？
結構明るくなりますよ！

回答No.1

rute3377

実は、僕も同じ状態です。
でも、考えて見て失恋が原因と分かるのは軽度ですね。

自分の場合は重症かもと思えます。とりあえず失恋救済関係の本やサイトか何かで気持ちの整理をしてみてはどうでしょう

といいつつ、自分もそうですが、少しずつ回復するようになりました。

参考URL：

http://brokenheart.livedoor.biz/