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失恋をしました。もう誰も好きになれそうにない‥
３３歳男です。 昨日失恋をしました。 もうしばらく立ち直れそうにありません。 この人しかいないと思っていたので、もう新しい相手を探す気力も無く‥ もうしばらくすると仕事も始まるというのにその気力すら出せるかどうかわかりません。 引きずりかたが半端なく仕事にも影響しそうなくらい落ち込んでいます。 元々ネガティブ思考なのにこのままだと生きていく気力すら失いそうです。 どうすればいいでしょうか？
- sei1975
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質問者が選んだベストアンサー
４年半付き合った彼女に振られたことがあります。今思い出しても、ゾッとするくらい落ち込みました。徐々に立ちなりましたが、３年ほど引きずっていました。その間、何人かの女性から告白されましたが、まったくそういう気になれなくて、申しわけないと思いながらもお断りしました。それくらい、彼女のことが好きでした。「時間が解決してくれる」とよく聞く言葉ですが、そのとおりなのです。まさに、時間が解決してくれました。sei1975様、「いま彼女は何をしているのかな？」これを考えるとどんどん傷口が広がります。そのことを考えて、私もどれだけ落ち込んだか・・・。自分はこれほど苦しんでいるのに、彼女はもしかしたら新しい彼氏と楽しい時間を過ごしているかもしれない・・・などとつい思ってしまうものなのです。私はバイクの免許をとり、週末になると友人とツーリングに行って気を紛らしていました。そして、月日が経ち、新しい彼女ができると完全に立ち直ることができました。 でも、後日談があります。別れた彼女とは駅は違いますが、同じ私鉄沿線に住んでいます。結婚して５年ほど経ったある日、偶然電車の中で再会しました。まさに「邂逅」というやつです。彼女は相変わらず綺麗でした。他愛もない世間話をした後、先に私が自宅のある駅で降りました。そのとき、少しショックだったのは、微弱ですがまだ引きずっている自分に気づいたことです。完全にリセットできていたと思っていたのですが、できていなかったのです。でも、その引きずっている微弱な気持ちは“痛み”を伴うものではなく、「そういう恋愛ができてよかったな」と若かった当時の自分を懐かしむ、そんな思いでした。 sei1975様も今回の失恋が良い思い出として、懐かしく振り返ることができる日が必ず来ると思います。そして、激しく落ち込むほど、その女性を好きになれたことは素晴らしいことだと思います。
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- e-toshi54
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昔Yumingの番組で聞いた言葉に、「失恋から回復するには、恋愛期間の３分の一の時間が要る」というのがありました。体験上は大体あっています。 いずれにしても失恋から立ち直るには時間が必要だし、立ち直るということは人生の学習をしたというこだとです。経験は無駄にはならないと思います。 因みに落ち込んだ時には元気のよい音楽ではなく、哀しい曲の方が癒されるそうです。 頑張れ、若造！
お礼
ありがとうございます。 今回の場合、恋愛期間は短いのでちょっと違うかもしれません。 傷が癒える時間の方が３倍くらいかかりそうですが。
- nik670
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sei1975さんの心中お察し致します。 でも好きな人に一方的に振られたら sei1975さんじゃなくても辛いですよ－。 正直、親が亡くなるよりも辛いのでは！と 思った事もありました。 でも死のうとは思いませんでしたね(⌒▽⌒) そりゃー、好きな人に一方的に振られたら sei1975さんじゃなくてもしばらく立ち直れ ませんよ(^^) sei1975さんはまだまだ恋愛経験少ないのかな？ やっぱり付き合えば結婚しない限り別れって きますよ。 なぜか解りますか？ 彼女にとって男はsei1975さんだけじゃないか らです。 恋愛の仕組みって、ただ彼女の身近にいる男性 の中でsei1975さんと知り合い両想いになった だけなんです、日本中の男の中でsei1975さんが 一番好き！という訳ではないんです。 そんな中彼女の交友範囲が広がってsei1975 さん以上の男が現れたら、当然恋だってするし 両想いになればsei1975さんフッテでも付き合う でしょう。 まさか、「私にはsei1975さんがいるので・・・」 と断ってくれると思いましたか？ 振られた原因に新しい彼がの存在があるのかどうかは 解りませんが、なにも無人島でsei1975さんと ２人キリの生活ではないのですから彼女は sei1975さんにこだわる必要がないんです。 さらに独身者の恋愛は自由なんですから。 これが恋愛の仕組みなんですよ。 終わった恋、、、、俺なら１ヶ月もあれば彼女が 居ない生活に慣れます。 sei1975さんは何年かかるか・・・それはsei1975 さん次第なんです。 いつまでも悲劇の主人公でいたいのか、それとも 前に進みたいのか。 でも今はまだ振られたばかりで次の恋など 考えもつかないでしょうから、落ち込むだけ 落ち込むしか方法ないですよ。 ある程度落ち込んだら、次の恋愛に挑戦しては どうですか？ そりゃー１から女探すのは大変だと思います。 でも大変でも頑張らなくちゃ彼女は絶対にできま せん。 まさか女性の方からsei1975さん好きです！なんて 来てくれないでしょうから。 お互いに頑張りましょうv(*'-^*)ｂぶいっ♪
お礼
頑張って早く次の恋を見つけたいです。 回答ありがとうございます。
気持ちはすごくすごくわかるので、あんまり無責任なことは言えません。 でも、ただ応援したい気持ちでいっぱいです。 大丈夫、いつか立ち直れます。 それだけは断言できます！私だってそうだったから。 辛いと思うけれど、できるだけ前を向いて頑張って！ でもしばらくは、家で一人のときには泣いたって良いと思います。 アドバイスにも何にもなってなくてすみません；
お礼
泣いたらすっきりするかもしれないと思うのですが‥私はなかなか泣けない性質なのです。 泣けないから余計に辛いです。 大丈夫ですよね。ちょっと自信つきました。 ありがとうございます。
立ち直れます！ まだ日が浅いから仕方ないですし、それが原因で鬱っぽくなる人はいますが鬱になったって聞いたことないから大丈夫！ ※鬱っぽいと鬱は違いますよ！ 出来るだけたくさんの人に会いましょう！人間のダメージは人間が回復してくれますから(^o^)／ コンビニや本屋に行くとか、とにかく家でこもらないでくださいね！！
お礼
回答ありがとうございます。 欝にだけはなりたくないです。 それが一番怖いので。
- zz400n
- ベストアンサー率14% (351/2354)
理由は文面を見ているとなんとなくわかりますよ。 恋愛は一人でするものではありません。 相手の状態を考え、喜ぶようなことをして好意を持たれて発展していきます。 それを自分がどう傷ついたのか、どう落ち込んだのかばかりを言って慰めてもらおうとしている。 貴方に必要なものは「後悔」ではなく「反省」なのでは？ ネガティブな性格が原因と思うなら、そこを改善しないと。 結婚しなくても死にはしませんし、生きていけますよ。
お礼
どこがわるかったのかというのが具体的にわからなくて‥なかなか反省ができないです。 強いて言うなら全体的にとしか言えないです。 ネガティブ思考はなかなか直らないと思いますがちょっと頑張ってみようと思っています。 回答ありがとうございます。
- まちだ まちお（@machida777）
- ベストアンサー率42% (533/1244)
世の中、付き合うことすらできない男性がごまんといる中、ちゃんとお付き合いがはじめられているということは、質問者さんは、ぱっと見 いい男か、まぁ普通の男性であるのでしょう。 原因は、本人もわかっているとおり、ネガティブのところじゃないんですかね？ とは言っても、生まれついての短所なんて簡単に治すことができるわけないし、誰でも短所はもっているものだと思うんですよ。ただ、もてる人、人気ある人は、短所が分からないくらい長所がたくさんある。 短所を減らすことができなくても、長所を増やすことって、努力次第でできるです。長所を増やして短所の割合を減らすしかないですねー。頑張ってください。 あと、無理に恋愛する必要もないと思いますよ。男友だちと遊びまくるのもいいし、趣味や仕事に熱中するのもいいし。あまり恋愛を意識しなくなって人生を楽しめるようになったら、質問者さんなら、女性のほうから寄ってくるんじゃないですかね？
お礼
ありがとうございます。 ネガティブなところかもしれないです。 情けない人間だということがわかると皆さん逃げていかれるみたいです。 男なのに頼りがいが無いのはわかってるつもりです。 でもそれってどうしようもないですよね‥世間を知らないというか 自分の傷を癒すのは結局自分なんですよね
- taro-john
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同い年の男です。 今は傷心中で気分転換する余裕などないかもしれませんが… 片思いなのか付き合ってたのか分かりませんが、結果的にうまくいかなかったにせよ、それだけ相手を好きになれた自分をこれから時間をかけてでも認めていけたら、僅かながらでも生きる希望が持てるのではと思います。 簡単に言って恐縮ですが、失恋はまた恋することで忘れるしかないですね。
お礼
相手を好きになれた自分ですか 今となっては好きになった自分に後悔です 会わなければよかったのに‥ 忘れることができればいいのに‥ やっぱり失恋を乗り越えるには恋しかないのでしょうね。
何故振られたのか、分析する必要があります。 それで今後変えることが出来るものは何か、変えられないものは何か、なんですね。 彼女としても結婚を意識していたと思いますが、それでも振らなければいけないってそうとう大きな原因があるかと思います。 そして今後に活かすんですね。 男性は女性と違って４０歳過ぎても結婚適齢期です。 のんびりゆっくりが良いかと思います。
お礼
ありがとうございます。 原因はわかりません‥ 理由を聞いてもお茶を濁して教えてくれません‥ まだ付き合ってまだ間もなく、いきなりの急展開だったので‥ こういうことってよくあるんです私。 付き合いだしてから相手に別れを切り出されることが。 自分ではそれほど悪くないと思っていても女性からしたら何かあるのだと思います‥ だから今後に活かせるかどうか‥ 今はただ死にたい気分しかありません‥
お礼
邂逅という言葉が聞きなれないのでピンときませんでしたが、経験談を交えていただきありがとうございます。 誰しも引きずるものなのですね。 それがいい思い出になれる時を信じて時が経つのを待ちます。 ありがとうございました。