生理痛について

質問

私は生理痛がものすごいです。
痛くて歩けないほどすごいです。
やはり何かが悪いのでしょうか？
母に病院に行こうと言われているのですが、
何をされるかちょっと心配です。
皆さんの体験談がありましたら教えてください。
よろしくお願いします。

中学生

回答No.3

saccoarigatou · ベストアンサー

まず、生理痛とはなにか？
あの苦しい痛みは何かというと、「はがれる時の痛み」なんです。
子宮内膜がドンドン大きくなって、毎月それがはがれ落ちる。その「はがれる時の痛み」なんです。
そして、激しい痛みが起こるか起こらないかは、このはがれ方がどうであるかにかかってきます。
生理痛が激しいという方は、まるで壁のクロスを、バリバリバリッ！と引き裂かなければならないぐらい、はがれにくい状態なんです。
はがそうにも、なかなか剥がれない…
それでも、壊死した部分を外に出さなければならないので、無理やり痛みを起こしながらでも、一気に引きはがすわけです。
その時のはがした時の痛みが、「生理痛」なんです。

でも、生理でそれほど苦しまない方は、スルッ！ときれいに、はがれ落ちます。
だから、この状態にしてあげれば、生理痛をもっと軽く、ラクにしていくことができるんです。
この「はがれやすい」と「はがれにくい」の違いは「うるおい」です。

はがれ落ちる部分に、この「うるおい」があるかないかで剥がれやすさが決まるんです。
シールをはがす時、静かに力を入れながら、じっくりはがしますよね。
とにかく粘着力が強いので、はがすにも一苦労です。
でも、シールに霧吹きをかけて、「うるおい」を与えてあげると、シールの粘着力が弱まって、きれいにスルッ！とはがすことができます。
つまり、はがれやすくするためには、その部分に　「うるおい」を与えてあげることなんですね。

この「うるおい」身体でいうと…「血液」です。
血液の流れがしっかりあって、うるおいがあるかどうかではがれやすさが決まってくるんです。

「血の巡りがよいか」「血の滞りがあるか」で、生理痛の痛みの度合いが変わってくる、ということなんです。
でも、この時どんなに血流を良くしようと頑張っても、ドロドロ血液では意味がありません。
血管が拡がっても流れが悪いし、つまりが起こって、子宮筋腫や、子宮内膜症の原因になります。
さらにこの「はがれるタイミング」は、ホルモンのバランスが影響してきます。
ホルモンを調節しているのは、自律神経ですね。
この自律神経のバランスも、常によい状態でなければならないんです。
子宮の血流を良くしてあげること
ドロドロ血液をサラサラに変えていくこと
自律神経のバランスを常によい状態にしておくこと

この３つさえきっちり行なうことができれば、生理痛を根本から体質改善することができます。

血流を良くしてあげれば痛みは減るし、日常生活も随分ラクになって、心に余裕もでてきます。
不正出血や生理不順も「自律神経」のバランスを同時に良くしてあげることで、体質改善することができます。

上半身の血液を、下半身におろしていく。
そして、はがれる部分の血流を良くするために、ドロドロ血液をサラサラ血液に変えていく。
さらに、自律神経のバランスも同時に整えていく。
こういうことが大事です。

血液をさらさらにするには、食事、運動などにも気をつけましょう。
甘いものや肉類を少しひかえ、野菜、納豆、玉ねぎ、そば、お茶など血液をさらさらにする食べ物も積極的にとるといいと思います。

http://www.e-ketsueki.com/sarasara/2.html

骨盤調整

http://www6.speednet.ne.jp/~hawayu-hp/main/kotsuban.html

自律神経を整える
東洋医学では、自律神経のバランスを整えるツボは、指のつめの生え際で井穴といいます。５本の指の爪の生え際を、よくもんでマッサージしましょう。
次に手の甲を下にして腕をまっすぐに伸ばし、口からゆっくりと息を吐きながら反対の手で指を大きく上にそらしましょう。

お礼

回答ありがとうございました。
私の知らないことを色々知ることができてとても勉強になりました。
ありがとうございます。
それが痛みの原因だったのですね…。
私は確かに血行がよくないかもしれません。。。
今クマにも悩んでいて、それも血行が悪いとなるということでした…。
saccoarigatouさんのご意見も参考にさせていただきます。
今回は本当にありがとうございました。

回答No.5

gao_nyao

No.1の回答の一部を訂正させて頂きます。
子宮は２つではなく、１つしかありません。
卵巣、卵管は子宮を中心に左右１つづつ、合計２つあります。

お礼

わざわざ修正ありがとうございました★

回答No.4

mitimiti55

生理痛は辛いですね。
私も腺筋症という子宮の病気を抱えてて
毎月ひどい生理痛と過多月経で苦労しています。
私は婦人科でホルモン剤をもらって、出血を抑える努力をしています。

ご心配されているのは内診のことだと思います。
婦人科では子宮や卵巣の様子を知るために
内診して膣内を観察したり細胞を採取したりします。
これは中学生のあなたにとっては大変辛い検査ですね。

病院にはぜひ、お母さんについて行ってもらってください。
そしてお母さんから、できれば内診はしたくないと
言ってもらうことです。自分では強く言いにくいでしょうから。

それと、女性外来か、女医さんを指定できる病院を
お近くで探してみてください。
女性同士のほうが生理の話もしやすいです。
女性なら内診がいやなのはみんな同じですから
きっとわかってもらえますよ。

よい治療法がみつかって、
少しでも生理痛が楽になるといいですね。
どうぞおだいじになさってください。

お礼

回答ありがとうございます。
mitimiti55さんも大変なのですね。。。

内診が思ったよりすごいようで…。
思っていたのと全然違うのと
まだ知識が足りないので色々大変かと思いますが
病院には母と行くので大丈夫と思います。
先生に色々相談して治していきたいと思います。

今回は本当にお世話になりました。
是非参考にさせていただきます。
mitimiti55さんもお大事になさってください。
ありがとうございました。

回答No.2

nnn3nnn3

生理痛辛いですよね…
でも私は生理前も辛いんです。
私は生理じゃない時行ってしまいました。
高校生の時かかりましたが、お腹からエコーで検査し、特に異常も無く、漢方薬をもらいました。飲んでたら一次的に良くなりました。
痛いとき、お腹に腹巻や腰にホッカイロ貼ると痛み治まりますよ。

お礼

コメントありがとうございました。
生理前ですか。。。
それは私はないですが、nnn3nnn3さんもキツイでしょうね；
エコーが私にはよく分からないのですが(ぇ
是非、nnn3nnn3さんの意見も参考にさせていただきいます。
ありがとうございました

回答No.1

nbys_goo

まずは病院に行くことを薦めます。
最初はエコーでの検査からはじめると思うので、いきなりすごいことされることはないと思います。
先生によっては子宮の組織をとる方もいます。これは、実際に見てもらうことになります。

あと、病院に行く時は生理中に行かないとだめです。
生理の悩みの時はだいたい「最中に来てください」といわれます。

子宮は２つあり、交互に排出があるので、生理痛がひどいのが隔月だと病気の可能性が高いので、早急に行った方がいいです。

お礼

コメントありがとうございます。
病院に行かないと何もはじまりませんよね。。。
ありがとうございました。
病気だったらいけないので
是非今度の休みにでも病院に行こうと思います。
今回はありがとうございました。