キネシオテープの剥がし方。

質問

お世話になります。
腰痛の時にキネシオテープを貼っていますが、剥がす時の痛みが凄いのでチョット困っています。痛くなく剥がす方法をご存知の方がいらっしゃいましたら教えて頂けませんでしょうか。

よろしくお願いします。

回答No.2

p0_0q

テープを貼ったらその日に剥がしていませんか？キネシオテープは３～４日貼り続けても大丈夫です。カブレるようでしたら貼り方に問題があるかも・・・剥がす時はお風呂場で剥がして下さい。湯船に浸かって毛の流れに沿ってテープを引っ張らずに皮膚の方を剥がす様に剥がすと皮膚の角質も剥がれ難くなりますよ。

お礼

ご回答ありがとう御座います。

＞湯船に浸かって毛の流れに沿ってテープを引っ張らずに皮膚の方を剥がす様に剥がすと皮膚の角質も剥がれ難くなりますよ。

確かに湯船に浸かって剥がすと幾分は剥がれ易いのですが、それでもやっぱり痛みが結構強いです。
通常はテープが劣化して粘着力が弱くなるまで張っていますが、人前で服を脱ぐような場面があると困ってしまいます。

回答No.1

zorro

下記URL
正しくテープのはがし方を習得するのは、皮膚を守り、テーピングを続けていく上で欠かせません。皮膚に直接巻いたテープをはがす際は、皮膚をおさえながら、テープが張ってある方向に向かって水平にゆっくりはがしていきます。このとき、水平方向に引っ張ると、痛いのでやめましょう。何重にも巻いてあるテープをはがす際は、専門のカッターを使い切込みを入れ、その上ではさみを用いてはずしていきます。テープをはがし終わったらリムーバースプレーなどでベタツキをおとしてから、シャワーなどで洗い流すとよいでしょう。

参考URL：

http://www.powerhouse-web.com/teping_tisiki.html

お礼

早速のご解答ありがとうございます。

＞テープが張ってある方向に向かって水平にゆっくりはがしていきます。このとき、水平方向に引っ張ると、痛いのでやめましょう。

水平にゆっくりはがして＆水平方向に引っ張ると痛い・・・。

すみません。理解力が無いので・・・