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疲れ目対策
mimidayoの回答
- mimidayo
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時々目を休める。 （これが疲れにくくするコツ）・・・といっても仕事では難しいですが。 低周波よりも、肩こりのつぼを押す？マークに似ているのが売っています。 雑貨屋さん・東急ハンズ・ドラッグストアなどにあります。 こちらの方が安価で、続けやすい。 温める。カイロを使ってでも・・・ あとはお風呂で温める。 整体・・・高いけど効きます。 個人差はありますが。 整体はいつもいけないので、温めたり、自分で、肩こりの（先の？マークに似ている）グッズで多少楽かな？と思っています。 目は休める。 目薬常用。 冷やす。冷たいタオルで・・・。 ご参考まで。
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