- 締切済み
マクネシウムのサプリメント
マグネシウムのサプリメントを取ろうかと思うのですが、もともとマグネシウム（成分自体）はどの種類がいいのでしょうか。購入を考えているのはクエン酸マグネシウム（NOW社）なんですが、ほかにもいろいろ種類がありますよね。マグネシウムについて教えてください。
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- arakawah
- ベストアンサー率3% (3/93)
関連するQ&A
- ビタミンＣのサプリメントに関して、また、サプリメントの選び方
今日、アルカドラッグでビタミンＣのサプリメントと、カルシウム&マグネシウムのサプリメントを買いました。 ビタミンＣのサプリメントは一日４錠が目安なんですが、それ４錠で750mgのビタミンＣ摂取できます。人の一日に摂取するべきビタミンＣの量は100mgです。あきらかに摂取量がオーバーな気がするんですが、これでいいんでしょうか？ またサプリメントの選ぶときのことですが、アルカドラッグなどのようなドラッグストアでしっかりした、良品のサプリメントを購入できるのでしょうか。 また、カルシウムのサプリメントと、カルシウム&マグネシウムのサプリメントの差はなんですか。マグネシウムとカルシウムを一緒にしてる理由がわからないのですが。 ビタミンＣ，アミノ酸、カルシウム、鉄、などのサプリメントを今探しています。陸上の長距離をやってるんで、それにあったお勧めの良品サプリメントがあれば参考程度でいいので教えて下さい。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 霊芝サプリメント
若かりし頃より、ここ数年風邪を引きやすくなったので、免疫力を高める為にファーマネックス社の霊芝（サプリメント）を常用しています。 購入先からは、ファーマネックス社の製品は他社に比べて効き目がある？や成分含有量が高いなどと聞かされていますが、高価な為、もう少し安い他社の製品に変えようと思っています。 そこで質問なのですが、ファーマネックス社の霊芝（サプリメント）とさほど変わらない成分含有量でもっと安価な他社製品があれば教えて下さい。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 【医薬部外品のサプリメントで飲んで効いたと実感した
【医薬部外品のサプリメントで飲んで効いたと実感した商品を教えて下さい】 アメリカのnow社のサプリメントを飲んでも実感しなかったのに他社の同じサプリメントを飲んだら効きを実感して何が違うのか分かりませんが確かに効いていることを感じました。 純度100%なのに効きを感じるサプリメントメーカーとnow社のように量が多いのに全く実感を沸かないクソサプリメントメーカーがあるのはなぜでしょう。
- ベストアンサー
- 化学
- サプリメントについて
サプリメントを飲もうかと検討中です。最近、いろんな種類のものが販売されていて値段もまちまちで、どれがいいのかさっぱりわかりません。 何を基準に選べばいいのでしょうか。 飲みたいサプリの種類は亜鉛とビタミンEとマカです。 成分を見ても、いろんなものが少量ずつ含まれていたりして、よくわかりません。 何かアドバイスお願いします。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- アムウェイのサプリメントについて
私は薬局で普通に売っているサプリメントを飲んでいました。 普通のサプリメントは体にいい成分もはいっているけど、それをつくるためにあまりよくない成分もはいっていてそれが女性だと子宮にたまるとききました。 だけどアムウェイのはそういうのに気をつけて作ってあるといわれましたが、普通のは本当に子宮にたまるのですか？ そんなに薬局で売ってるのとアムウェイのサプリメントは違うのですか？ アムウェイのサプリメントの良さなど詳しい方いらっしゃいましたら教えてください。 私はアムウェイやってる友人からディストリビューターの価格で買ったりするだけです。だから儲けようとかそういうので勧められていると思わないのですが、値段が高いので考えています。種類によっては完全無農薬などということは知っていますが、友人も買うだけの人なのでちゃんとしたお話をきいたことがないのです。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- サプリメントについて
身長を伸ばすためにサプリメントの摂取を考えています。 アルギニン、亜鉛、カルシウム、マグネシウムを摂りたいと思っているのですが、 何かおススメのものがあれば教えていただきたいです！ よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- サプリメントの成分について
某エステサロンに通っていました。 そのお店でサプリメントを購入しました。買ったサプリメントの成分 について教えて欲しいと問い合わせた所、折り返し電話しますといい 連絡はなし！サプリメントの成分を教えないなんて違法ではないでしょうか？そのサプリの内容は（コラーゲン・ヒアルロン酸等）総計14万ほどになります。
- ベストアンサー
- コスメ・化粧品
- アルギニンのサプリメントは何がいいですか？
アルギニンのサプリメントを購入しようか検討しています。 アルギニンについて調べると、成長ホルモンの分泌を促進したり、血管の柔軟性を良くしたりと言った効果によって、筋肉の増加、ダイエット、美容、若返りなど、色々と効果が期待できるみたいですね。 副作用について調べるとアルギニン単体のサプリメントでは、胃痛や胸やけ、下痢といったような事が起こると http://xn--cckya6fvfsbw049a19xaof0f.xyz/kuensantyuuwa.html こちらのサイトで紹介されていました。 しかし、クエン酸と混ぜると、中和されて胃に優しくなるという事は分かりました。 実際に、アルギニンとクエン酸を購入して、自分で混ぜようかとも思いましたが、初めから混ざっている方が安心な気もします。 そこで、質問です。アルギニンとクエン酸は、はじめから混ざっている方が良いですか？それとも別々に購入して混ぜれば、何も問題ないですか？ 自分で、混ぜても大丈夫なのか？ あと、実際に、アルギニンのサプリメントを飲んで、良かったのがあったら教えてください。 よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- 栄養・サプリメント（健康）
