側転について

質問

側転のうまい、きれい、かっこいいまわりかたがあれば教えてください

回答No.1

katamimi

側転のかっこいいまわり方はないかと。
側転自体が派手でないので。
あるとしたら側宙？？手を使わないで側転ってやつですが、、体操の経験なしではセンスが相当ないと無理。しかも失敗したら怪我の確率高い。。

きれいな側転はまっすぐ回ること。一本線を決めてそれに沿ってまっすぐ回る。
あと、まさに大の字のまんま回るってことです。意識しても回ってる途中膝が曲がっていることは多々あります。それは友達に見てもらって直るまで繰り繰り返してください。

まずは倒立（逆立ち）ですね。体操の基本はそれですから。直立に立てるように壁を使って練習！必ず膝もまっすぐ。

いずれにせよ、結構な練習が必要です。
たかが側転と思いきや、きれいに回ろうなどと考えれば奥は深いです。

ま、以上まとめちゃうと
・一直線に回ろう。
・手も足も棒かのようにまっすぐ！
ってことです^^;
がんばって