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側転について

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側転のうまい、きれい、かっこいいまわりかたがあれば教えてください
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レベル9

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側転のかっこいいまわり方はないかと。
側転自体が派手でないので。
あるとしたら側宙??手を使わないで側転ってやつですが、、体操の経験なしではセンスが相当ないと無理。しかも失敗したら怪我の確率高い。。


きれいな側転はまっすぐ回ること。一本線を決めてそれに沿ってまっすぐ回る。
あと、まさに大の字のまんま回るってことです。意識しても回ってる途中膝が曲がっていることは多々あります。それは友達に見てもらって直るまで繰り繰り返してください。

まずは倒立(逆立ち)ですね。体操の基本はそれですから。直立に立てるように壁を使って練習!必ず膝もまっすぐ。

いずれにせよ、結構な練習が必要です。
たかが側転と思いきや、きれいに回ろうなどと考えれば奥は深いです。

ま、以上まとめちゃうと
・一直線に回ろう。
・手も足も棒かのようにまっすぐ!
ってことです^^;
がんばって


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