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エクササイズの正しい知識・・・

s_papaの回答

  • s_papa
  • ベストアンサー率48% (190/392)
回答No.3

No.2です。 中学高校で部活をしていたのであれば基礎代謝が高いので、痩せ易いですよ^^半信半疑はいけません。ご自身を信じてください。そして成功した時の姿を常にイメージしてください。 恋愛はダイエットの強い見方です。これほどの動機はありません。大好きな人を絶対に振り向かせるという気迫で取り組みましょう!! 気合だっ!気合だっ!気合だ~~~っ!!! 応援しています^^

pesppes
質問者

お礼

ありがとうございます;;励ましてもらうと、ほんとにうれしくなっちゃいます!!今日は実は歩けませんでしたorz・・・ それから、ついでといってはなんですが。。。もう1つ悩み聞いてもらえませんか・・・;; これ、アドバイスとか別にいいんで聞いてもらえるだけでも嬉しいんで・・・ 実は私過食症なんですよ。自分でも気づいているんですけどなかなか治らないんですよね。食べては吐いての繰り返しなんですよね。そんなことしてたらお金も気力もどんどんなくなっていって、体重もいちおう減っていったんですけど、もうこんなことやめたくって・・・好きな人も出来たし、ちゃんとしなくっちゃって。病院には行きたくないんです。家族にもいえません。家族は大好きだからこそいえません・・・・こんなこといって恥ずかしいですけど、なんとなく人に言ったら少しはすっきりしました。シェイプアップもですが、過食症嘔吐も頑張って治します☆応援してください(o^O^o) 本当にありがとうございますっ(>O<)!!!

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