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リフティングのコツ

nobuttiFCの回答

回答No.2

No1さんの言うとおり膝はやわらかく!がコツだと思います。あとは練習あるのみでしょう!!

osietekaiza-
質問者

お礼

ひざをやわらかくですね、ありがとうございました。

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