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１歳児ってどれぐらいの量を食べるんですか？
hiyoridoの回答
- hiyorido
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私のつたない記憶でですが、うちの次男は現在１歳４ヶ月ですが、１回の食事で大体大人の茶碗１杯程度の量をご飯とおかずを食べています。 その合間におやつを食べますが、この量もかなり多いようです。 水分もかなり摂取します。 その分出す量も半端じゃありません。 オムツに溢れんばかりの立派なものを披露してくれます。 あれだけ食べるのだからしようがないとも思いますが、少し取るのが気がひくくらいです。 結果として出す量が増えるだけで、摂取している（吸収している）量自体はあまり変わらないのではないでしょうか？ 恐らく消化器の強さなどもありますから、量をたくさん食べても必要なだけ吸収して出す子供、必要な量だけ食べて効率良く吸収する子供、食べ過ぎるとお腹を壊す子供などいると思いますから、その状態で健康なら効率良く食べているのでしょう。 うちの子供は言ってみれば昔の外車のように燃費が悪く、効率が悪いのかもしれません。 排気ガスがとても多いですから。 まぁお腹も壊さないし、豪快な食べっぷりは見ていて楽しいですが、オムツやミルク、食事代を考えるとぞっとしますが...。 気にすることないですよ、それなりに必要になれば食べるでしょうし、必要ないのに食べるのは、大人のようにストレス解消や見栄などですから、これは健康を崩す元です。 子供のペースで食べることが一番健康です。 食べたいときに食べたい量を食べる、これが大人になると中々出来ないんです。 食養生の基本なんですが。
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