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陣痛を起こす方法 w(^_＾）
hiromi99の回答
現在３ヶ月半の男の子の新米ママです(*´▽｀*) もう予定日まで１０日なのでむくみは気にせずバンバン歩いたらいいと思います！ 寝る時は足の下に枕を置いて足を高くして寝て、むくみは回避しながら、バンバン歩く、もちろん休憩はタップリと♪ やっぱこれが一番だと思います(*´▽｀*) あとはあぐら！足の裏をぴたりとくっ付けるあぐら。 あとはウンコずわりかな(〃^▽^) 私は毎日１～２時間歩いて、家ではあぐらかウンコずわりしてました。 そしたら予定日１週間前に、痛くなってから７時間、病院に着いてからは３０分で産まれました(〃^▽^) もうすぐ赤ちゃんに会えますね♪頑張って下さい☆
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