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足の付け根がとび出ている!
タイトルのとおりです。26才(女)ですが、大学生のころから徐々に足の付け根の部分が横にとびでてきて、今では見た目にもはっきりとわかるようになりました。大転子と呼ばれる部分でしょうか? 最初のうちは、腰よりその部分がとびでているのは普通だと思っていたのですが、しかし友人のスタイルをみてみるととびでていない・・・。 整骨院にもいきましたが、なおりませんでした。(ただ、腰の痛みとゆがみはなおりました)。 自分で直す方法があれば教えて下さい。
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お礼
回答していただいてありがとうございます。 ACPCさんの教えてくれた方法をさっそく試してみました。きついけど、腰にもよさそうです。続けてみます。 >do_mo さんはかなり細い方ではありませんか? けっこう骨盤はがっちりしているほうだとおもいます。 >さらに、O脚(気味)ではありませんか? うーん・・・ひざは無理なくぴったりくっつけられるので、O脚ではないかもしれません。しかし、ふとももが太いため(泣)太ももが細くなれば実はO脚だった、ということが判明するかも・・・。