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いらいら対策を教えてください。
最近ちょっとした事でいらいらすることが多いです。 独身時代は家出をはじめ、借金で逃亡生活をつづけました。借金については自己破産し免責も受けました。2年前にいい人とめぐり合い子供にも恵まれました。 仕事は営業の仕事をしておりますがストレスは特に感じておりません。いらいらするのは今までの出来事が原因なのでしょうか?いらいら対策なるものがあればご紹介ください。よろしくお願いします。
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