体重

質問

今日で妊娠15週目、四ヶ月目です。
最後の生理が始まる時に比べて体重が3キロも太ってしまいました。吐きづわりではなかったので特に減ってはいません。
ただ最近、つわりがおさまって食欲旺盛です。

他の皆さんは4ヶ月目で1.5キロぐらいしか増えてない等聞いたのでとてもショックです。
確かに食べ過ぎたと思いますが、これは異常ですか？

よろしくお願いします。

回答No.6

nobujun · ベストアンサー

お気持ちスゴーク分かります。
私は今7ヶ月目、12キロ増。。。。。

私は、食べつわり、食べてないと気分悪くて、気分悪くて、食べては寝。食べては寝。（寝ていないと食べなくてはならないから）

4ヶ月のときは、5キロはいっていたと思うなぁ。

基本的に、妊娠していないときは食欲が無いほうだったんです。何であんなに人は食べることが我慢できないんだろう。。。って本気で思っていたぐらい。
甘いものも、あまり食べたいと思わないタイプ。

それが妊娠すると、人のものも奪って食べたい衝動。甘いものならいくらでも入る。しかも止まらない。

まあ、太るはなぁ。と自分で思います。

先生は「ダイエットはしないでね、太りすぎだけど」と言います。

歩いてるし、動いてます。だけど増える一方。体が今までとかけ離れた体質になっているので、あきらめています。

みんな大抵吐きつわりで、そこで体重が減るそうなのですが、それはそれで羨ましく思っていました。

何だか、怒られそうですが、気にしていないんです。デブを楽しんでいると言うか。太っている人の気持ちが分かるようになってきました。

靴下がうまく履けない。入ると思っている洋服が入らない。ペネキュアがうまくぬれない。足が組みにくい。
痩せている人にコンプレックス。自分以外が痩せて見える。。。

妊娠前はよく「痩せて良いよね」なんて言われても、何でそんな事いうのだろう？同じぐらいなのに？と思っていました。（実際誰見ても自分と同じに見えた）もしくは、痩せたいなら食べなきゃいいじゃん。。今は本当みんなガリガリに見えるて、焦ってしまいます。

でも、どこかで太っていることを楽しんでいる自分もあって、まぁいいか！という感じです。

こんなんだから、太るのだと思います。みんなが、太りすぎ太りすぎというと焦っちゃいますよね。私みたいなものもいることを参考にしてくださいね。

回答No.9

noname#12002

4ヶ月の女の子をもつ母です。
妊娠中、私はつわりがひどくて、食べ物は一切受け付けない、何故かスポーツ飲料の「ダカラ」だけは少しは飲めたので助かりました。そのときは5キロ減、元々やせ型なので5キロ減ったら肉と皮の人間状態でした。ですが、つわりがおさまったとたん、やはり反動の衝動食い…1週間で3キロ太ったことも何度もありました。でも、最近食べ過ぎたなぁと思ったら、妊娠中毒症の方の食事メニュー（1日1600キロカロリーくらいで、野菜など栄養のあるもの）がきっと妊娠の生活の本の中で紹介されていると思うので、それで少し体重を減らして…その繰り返しで結局臨月まで頑張りました。食べたいときは思いっきり食べる！あとで少し食事制限を頑張る！ストレスをためない！というので、どうでしょうか？私は結局10キロ増加でしたが2ヶ月であっという間にもとの体重に戻り、今は育児疲れで逆にやせてしまっているくらいです…妊婦のうちは贅沢をして楽しんじゃってください！

お礼

皆様、お返事おそくなって申し訳ありません。
体験談を聞かせていただき私もべんきょうになりました。
散歩も大切だし、栄養バランスも大切だし食事と運動をうまくつかいわけて過ごして行きたいと思いました。
本当にどうもありがとうございました！

回答No.8

yukao715

家内は妊娠半年ちょいで10キロ増え、出産時には20キロ増えてました。出産後、育児やなんやで4、5ヶ月経った頃には妊娠前の体重に戻りました。医者に多少注意はされましたが、何も問題ありませんでしたよ！

回答No.7

mamagon105

私の場合は１人目の時に12キロ増えました。医師からは8キロぐらいが理想と言われていましたが、尿蛋白や、むくみなどの中毒症にもならなかったので、うるさく体重のことなど言われなかったです。

ちなみに、私は今二人目妊娠5ヶ月ですが、もうすでに5キロ増です。でも栄養面だけ、気にして体重はあまり気にしません。太った分は、出産後６ヶ月は脂肪が柔らかくなるので、すぐ落ちますよ！

みんな個人差があるので、人は人、自分は自分です。体重はあまり気にしないで、楽しくマタニティライフを送ってくださいね。

回答No.5

hana-yuka

現在、１０ヶ月臨月です。
　私も、体重管理に気を使ってきました。うるさい産院に通っているので。

　私は、夜は早く食べております。６時までに。そしてお腹がすいたら、牛乳を飲むとかしてごまかして！今、６キロ増です。

お礼

もうすぐ赤ちゃんにあえるんですね！楽しみですね。

夕飯を早く食べるっていいですね！
私も実行してみます。
10ヶ月で6キロ！ほんとうらやましいです。

本当ありがとうございました！

回答No.4

smilenutsto31w

ご妊娠おめでとうございます＾＾
もうすぐ１歳になる娘がおります。妊娠中は体重増加に悩んだものです。

食欲旺盛なのは仕方ないと思いますが、若干控えめな食生活を送っていった方がいいと思いますよ。

これから安定期に入り、ウォーキングなどの運動はしていっても増えた体重はなかなか減りませんし、それどころかどんどん増加していくものです。妊婦さんとはとっても太り易い（体重増加しやすい）らしいです。

私は２０週の時プラス５キロで、医師から注意を受け１日２０分以上ウォーキングをし、食事制限をし、毎日体重のことを考えてとっても辛かったので、今度子供に恵まれたら初期から体重には気を付けようと決めています＾＾（結果は９キロ増でした）

あまり体重のことばかり気にするのは良くないと思いますが、カロリーコントロール、塩分注意などはした方がいいかと思います。

快適な妊婦ライフになるようお祈りしています。
元気な赤ちゃんを産んでくださいね～。

お礼

ありがとうございます！もうすぐ1歳になるお嬢さんがいらっしゃるとのコト！すごくうらやましいです！きっと可愛いんでしょうね☆

安定期ではあまり減らない…むしろ増えていくんですね…コワイデス
20週でプラス5キロで注意されたんですね。
私の場合、妊娠する前に三キロぐらい太ってしまっていてそれで妊娠が分かったのでこれからもっと増えると顔を見るのもコワイデス。
自業自得なのですが…栄養のある食事を心がけて、散歩などしたいと思います。
どうもありがとうございました

回答No.3

xxxxyuriaxxxx

私は現在８週目（３ヶ月です）で、もう既に２キロ増えました(^^;)(^^;)
私の場合は食べ悪阻なので、空腹が耐えられなく食べてしまいます。
今時期の体重増加は仕方ないと思います。

下の方も書かれていますが、安定期に入ってからウォーキングをすると良いと思います。
短時間でも毎日すると効果があるみたいですね。

今は大事な時期なのでお大事にして下さいね。

お礼

私も三ヶ月の時プラス二キロでした。
体重増加は仕方ないですよね…

お互い元気な赤ちゃんを産みたいですね！
どうもありがとうございました！

回答No.2

misaki2888

今、2ヶ月の娘がいます。

私も4ヶ月の時は妊娠前よりも4キロ弱太っていました。
しかも食欲旺盛・・・
病院では毎回「体重気をつけて！」と言われていました。
この時期は運動も控えて安静にしていなければならないので、
5ヶ月に入った頃から運動をしてみてはいかがですか？？
私は5ヶ月に入った頃から毎朝ウォーキングを30分
していましたが、10ヶ月の頃はプラス6キロでした。

「食欲旺盛」なのは仕方のないことです。
異常ではありませんよ♪
体重の増え方も人それぞれなので・・・
あまり気になさらない方がいいかもしれませんよ^^

お礼

回答ありがとうございます。
今もまたお菓子を食べていたので、もうストップしました。
来週5ヶ月に入るので、毎朝ウォーキングを続けられるように頑張りたいと思います。

鏡で顔を見るのがすごくいやで、「太った太った」と気にしてしまいます。
どうもありがとうございました

回答No.1

pangnya

私の家内は、３ｋｇどころか１０ｋｇ異常も太ってしまいました。
さすがに先生から、もっと痩せるようにと、きつく指導されておりましたが、それでも無事、正常に出産いたしました。

だからと言って、決して太りすぎてもかまわないという意味ではありませんので、現在おかかりになっている産婦人科の先生とご相談されるのがよろしいかと存じます。

お礼

四ヶ月で10キロですか？でも普通に出産できたということなのでホントによかったですね。

来週検診で、体重測定もあると思いますのでそのときにも打ち明けてみようと思います
どうもありがとうございました