- ベストアンサー
金時豆と納豆
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
便秘対策、ダイエット、経済的、すべて納豆が上だと思います。 私の場合、一年半ぐらい前から納豆をたべるようになったところ、今年の花粉症はとても軽くて済みました。嫌いじゃなかったら納豆にした方がずっといいと思いますよ。やっぱ納豆キラーゼ（だった？）の力は偉大だと思います。体にとてもいいみたい。 金時豆って自分で煮てます？ すごい量の砂糖を入れるのに抵抗ないですか？ 私も好きでたまに煮ますけど、市販のものよりずっと甘さ控えめにしているにかかわらず、かなりの量の砂糖を使います。やっぱりダイエットなら甘みのないものでは。
その他の回答 (1)
金時は甘いのでカロリー高いでしょう。納豆のほうがよいのでは？？
関連するQ&A
- 【昔、納豆ダイエットが流行って実は納豆にダイエット
【昔、納豆ダイエットが流行って実は納豆にダイエット効果がない捏造だったと報道されて納豆ダイエットブームは一気に下がりましたがどうなって納豆にダイエット効果がないと分かったんですか？】 いま腸内フローラダイエットブームですよね？ 納豆菌って腸内フローラで重要なものとして取り扱われていて納豆菌を取って腸内フローラを整えてダイエット健康になろう！とやってますが、納豆菌にダイエット効果がなかったと前の納豆ダイエットブームのときに調査結果が上がっているなら今回の腸内フローラを整えてもダイエットに繋がらないってことになるのでは？ 腸内フローラダイエットは納豆ダイエットの二の舞いになる気がします。
- ベストアンサー
- 薬学
- ナットウキナーゼについて
お世話になります。 納豆に含まれているナットウキナーゼは血管の中の血栓を溶かしてくれると言われていますが、「納豆を食べてもナットウキナーゼは胃腸の消化液で分解されてしまい、分解されずに腸にいったとしても分子量が大きくて腸から血液には吸収されない」というような意味の記述をネットで見つけました。 納豆はナットウキナーゼを抜きにしても健康には色々と素晴らしい食品ではあると素人の私でも思いますが、ナットウキナーゼについての本当のところは、どっちなんでしょうか？ それと、夕食や夜に食べるといいという理由がいまひとつ分かりません。ましてやヨーグルトと一緒に食べるといいとかも言われています。本当なんでしょうか？ ダイエットをしているので食品や栄養に対する興味が出てきました。 よろしくご教授お願い致します。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 納豆を食べる時間帯
私は毎日夕食後、夜の9:30頃に納豆を食べています。納豆を食べる最適な時間帯などはありますか？(ダイエット目的ではなく健康のために食べています。)
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 納豆について質問させていただきます。
健康の為に納豆を食生活に取り入れようと思っています。そこで疑問があるので質問させていただきます。 １．納豆はほとんどの栄養がバランス良く入っていると言うが、本当でしょうか？毎日、納豆を一回食べていれば、健康を害する事は無いのでしょうか？ ２．噂で納豆を頻繁に食べていると体臭がくさくなる、と耳にしたのですが本当でしょうか？ ご存知の方、ご回答よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 納豆で便秘になった
今まで便秘知らずの生活でした。 ですが、濃い味のものがすきで、 コレステロール値等が少し高かったので、 １日１パック、納豆を食べることにしました。 ３月に入ってから始めたのですが、 とたんに便秘になりました。 納豆以外は以前と同じ生活ですが、 最近は、便通があってもほんの少し。 常に便秘状態です・・・。 納豆と食べあわせが良くないものがあるなど 何か原因があるのでしょうか?
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 納豆の食べ方
納豆をほとんど食べない地方に住んでいます。私は今まで何粒しか食べたことがありませんし、私の両親も納豆を食べたことがありません。驚いたことに親戚一同も納豆を食べたことがありません。納豆は安くて健康食品ですし食べてみようと思いますが、食べ方が分かりません。是非納豆の食べ方を教えてください。またこんな風にして食べても美味しいというのも教えてください。
- ベストアンサー
- その他（料理・飲食・グルメ）
- 納豆を食べると、おならがたくさん出ます
もともと便秘気味の体質ですが、 納豆を食べると、その後長時間、おならがたくさん出ます。 たとえば半日、一時間に数回ぐらいの頻度で、１回の空気の量も多いです。 これはどこかおかしいのでしょうか？
- 締切済み
- 病気
- 納豆の食べ過ぎについて、
最近健康を考えて、積極的に大豆製品を摂るようにしております。 いろいろ調べてみると、大豆製品（納豆等）は、肝臓に負担をかけると表記してあったのですが、本当でしょうか、 私は、大豆製品の１日の摂取量は、納豆１５０ｇ豆腐１丁です。 最近、とっても不安です。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 高い納豆はうまいか？
私は納豆が嫌いでした。 が、やはり健康に良いものなので、食べなくてはいけないかと思い 今はミツカンの「におわなっとう」なら食べられるようになりました。 というか、まあまあおいしく感じられるようにもなりました。 でも、匂いのある普通の納豆にはチャレンジできずにいます。 そこでお聞きしたいのですが、納豆のうまさというのは何によるものなんでしょうか？ たとえば値段だってピンキリですけど、高いものはやっぱりうまいのでしょうか？ 「うまい」というのは人それぞれの感覚なので、明確な答えはでないと思いますが、 感じるところをお答えいただけたら幸いです。
- ベストアンサー
- 素材・食材
- 納豆を使っておいしいものを作りたい。
納豆を使っておいしいものを作りたい。 納豆は安いし、健康にもいいし、何よりおいしい！ そのままでももちろんおいしいですし、いままでに納豆スパやサラダ(キャベツの千切りとマヨとツナ)は食べましたが、どれもＧＯＯＤ！ 他にももっとおいしい食べ方があると思いますが、なかなか思い浮かびません。 ぜひぜひ、お勧めな食べ方があったら教えて下さい！
- ベストアンサー
- 料理レシピ
お礼
やっぱりそうですかΣ(￣□￣) 納豆は大好きで、ご飯の代わりに３～４パックくらい平気で食べれるので 金時豆じゃなくて納豆にしてみます★ やはり安上がりですしね！！ 金時豆は普段は市販のものを購入しているのですが、 さすがに甘すぎてしょうがないので、一回水で洗って蜜を落としています。 自分で煮るならパルスイートとかいうカロリーゼロの佐藤を使っています。 たまに甘いものを食べたいときに食べる程度にして、なるべく控えるようにしてみたいと思います(^・^) ご回答くださいましてありがとうございました！！