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ダイエット
aries24の回答
- aries24
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現在、スポーツジムに通ってます。最初は、なかなか体重が中性脂肪が減らなくてコナミスポーツクラブでシックスウィークって言うプログラムがあります。始める前は、90.2キロで中性脂肪470台でしたが、6週間で84.15キロ中性脂肪が147まで落ちました。僕も、サプリメントを何度か試したこともありましたが全く成果がなかったです。この6週間でこれだけの成果が上がるとは自分でも驚いているくらいです。結論から言うと筋肉がつかない分サプリメントは、リバウンドしやすいかもしれないですね・・・ 個人的に、やはり楽して痩せるのは無理だと実感しました。
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