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陸上で故障続き

高校生の息子が陸上で長距離をしていますが、故障続きで困っています。接骨院や病院にもいったりしたのですが、要は、筋肉が十分にない、手入れが十分でない、土踏まずがない、などからくる故障で、疲労骨折にならないように休めるように（筋トレはＯＫ）いわれるばかりです。本人は精神的にも肉体的にもしんどい状態にいます。でも、中途半端にはやめたくなくてジレンマに苦しんでいます。医療的にほかに方法がないものでしょうか。

みんなの回答

  • Dr-h
  • ベストアンサー率70% (26/37)
回答No.1

故障とはどのようなものでしょうか？ 内容によりアドバイスが異なります。 是非詳しい内容をお知らせください。

nittuki
質問者

補足

お返事が遅くなり申し訳ありません。 故障は、右足のすね辺りに痛みがあり、それをかばうため、歩行もびっこを引いている状態です。整骨院では、低周波の治療が主体です。家でさすってあげると気持ちがいいいみたいです。インドメタシンのゲルを塗ったりしています。運動後は、冷やしています。

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