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うつ病の友人への言葉
Tsubame-Chanの回答
- Tsubame-Chan
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こんにちは、うつ病経験者です。 わたしもＡさんと同じ、子供が生まれてから発病しました。 彼女の話に共感してあげる、ということも大事ですし、＃５の方が仰るように「Ｂさんから聞いた」という経緯で探るのはよくないです。 「つらいことがあったら、わたしで良ければ話してね。聞くくらいしかできないけど、それでも溜め込んでいるよりはずっといいよ」って言ってあげてください。 あと、わたしが病気真っ只中のときにどうしても言われるのがイヤだったのは「子供はどうするの」「子供のために」って事でした。 自分の事さえもままならないのに、子供を１番に考えろって言われるのは、相当落ち込んでしまいます。Ａさんもそれは十分わかっているはずで、それでも自分の中ではどうしていいかわからない状態になってます。「まずは自分を大事にしようね」って一言付け加えてください。 でも、他のうつ病に関する質問で多くの回答があるように、うつ病の患者と深く付き合っていくのには相当の精神力がいる場合があります。 話を聞くのが時に疲れてしまったり、相手が混乱している時なんかは些細な言葉が相手を余計に落ち込ませたりしてしまうことも。 そうならないためには、話を聞いてあげるだけにとどめ、あまりアドバイス的なことは言わない方がいいかもです。 大切にしてあげてくださいね。
noname#80187
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