長距離について！

質問

こんばんは☆

長距離についてのレポートを書きます。
できたら野口みずき選手についてどんなトレーニングをしてたとか…書こうかな？と思います。
情報がのってるホームページとか教えてもらえるとすごく嬉しいです♪
その他、マラソン、駅伝どんなことでもいいので情報教えて下さい！
へぇ～!!って驚くようなトリビアっぽいこととかあったら教えて下さい☆
よろしくお願いします!!!

回答No.1

hatayan

はじめまして。

　高校で陸上部顧問をしている臨時職員です。
　但し専門は短距離で、長距離は別の担当が指導していますので、説得力に欠けるかもしれませんが・・・

　ホームページであれば検索エンジンで引っかかると思いますので、一度トライしてください。

　トレーニング方法ですが、雑誌（陸上競技マガジン・月刊陸上競技）に、特定選手の分解写真や、有名選手のインタビュー記事が紹介されることがあります。
　また、種目ごとのトレーニングについて毎回メニュー等紹介されていますので、ご覧下さい。
　以前、なぜか水泳の機関紙に小出監督の記事がありました。陸上にこだわらず、スポーツ全般に目を向ける方向で探されてはいかがでしょう？

　部活のレベルで見る限り、長距離はスタミナ強化・維持のため、「出来るだけ走らせる」ようです。
　瞬時に筋力を使う短距離のように「軽い調整だけの日を入れる」ようなことは、選手に不調が無い限りしないようです。
　試合に関しては、「駅伝大会が目標」のように思います。春～秋のレースも、駅伝メンバーを選ぶための「チーム内選考レース」の側面を感じます。

　以上、素人顧問が見た印象です。
　参考になれば幸いです。