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腸が長いらしく、便秘に悩んでいます。
ton80の回答
- ton80
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水分を多く取るように気を使ってね(1日3L) 朝一のプルーンジュース 寝る時にキシリトールガムをちょっと齧って丸呑み(4粒くらい) ↑効きます！
noname#120290
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