視力について

質問

最近かなり視力が下がってきました・・（両目とも０・１くらいです）しかもまだ下がってる感じなのでこれから心配です。それでどなたか視力回復する方法などをご存知のかたがいらしたら教えてください・・よろしくお願いします。

回答No.3

tenshin · ベストアンサー

こんにちは（＾＾）以前、同じような質問に回答しましたものがありますのでこちらをご覧下さい。同じものをまた入れるのがなんだったので手抜きでごめんなさい。質問no.244640で検索してみて下さい。

回答No.5

tenshin

すみませんＵＲＬ載せ忘れてました（＾＾；）

参考URL：

http://okweb.jp/kotaeru.php3?q=244640

回答No.4

Rossana

方法１：掌を目の前にかざし，その掌と掌よりもっとずっと遠方の景色を交互に見る。これを繰り返し毎日行う。
方法２：指の爪に文字を書き、それを目の前に近づけたり、遠ざけたりする。

ちなみに、よく騒がれているブルーベリーは効能が異なるので摂取しても視力は上がりません。目の筋肉自体を柔らかくしてあげましょう。

回答No.2

ysk6406

私も、両目とも 0.1 くらいです。

目も筋肉で動いており、その筋肉が疲労して凝り固まってくると、レンズの調節が効かず、視力が悪くなります。

したがって、目の体操をやればいいと思います。

視点を上下左右に数秒おきに移動しながら遠くをじっと見つめる、というのがかなり効果的ですよ。

回答No.1

Emma17

よく本屋さんで視力回復の３Dの本？が出ていませんか！？見ているだけで視力がよくなる！みたいな。