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風邪のときって・・・
gon-go-gonの回答
専門の知識があるわけではないのですが．．． 高熱があるときはもちろん入浴は体力を消耗するのでよくないと思います。 その時はこまめに着替えてて身体をふくのがいいと思います。 でも動けるような体力もあるようならお風呂やシャワーで洗った方がいいと思います。 入浴後はもちろんきちんと拭いて頭も乾かしてから寝ます。 一人暮らしだと難しいんですが、布団カバーやシーツはこまめに取り替えて洗濯した方がいいらしいです。 あと食欲があるのなら無理にうどんなど胃に優しいものばかり食べるより もっとカロリーの高いもので体力をつけるほうがいいようです。 あと、熱が上がりきった後に下がってきたら、温めすぎてあせをかくことは逆効果になるらしいです。
noname#237497
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