• ベストアンサー

DHAとイチョウ葉の併用は

脳機能向上のために、DHAとイチョウ葉の併用したいのですが、相乗効果はあるのでしょうか? また、問題はないのでしょうか?

noname#13206
noname#13206

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • f-toru
  • ベストアンサー率48% (93/193)
回答No.1

相乗効果があります。 問題は無いと思います。 品質の良いものでないと効果は期待できません。 イチョウ葉では、24%のギンゴフラボン多糖体と6%テルペンラクトンを含むと記載のある製品がお薦め。 DHAは、どちらかと言えば、直接、魚を食べるほうが、新鮮なものが、たくさん摂れます。 まぐろとろ刺身5切れで1500mg、その他鰻、鰯、さば、さんま、ぶりに多く含まれます。 DHAは酸化しやすいもので、カプセルの場合、ときどき酸化したものが市場に出回っているようです。

noname#13206
質問者

お礼

とても具体的に数字で表していただき、参考になりました。早速購入したいと思います。 ありがとうございました。

関連するQ&A

  • イチョウ葉

    勉強で頭を冴えさせる為にイチョウ葉のサプリメントを飲むと効果的ですか? おすすめのイチョウ葉のサプリメントがあれば教えてください。

  • イチョウの葉で防虫?

    イチョウの葉は防虫効果があると聞いたことがあります。 もしそうだとしたら、着物保管の時などにも使えるのでしょうか? また、イチョウの葉は青い葉or落葉した黄色い葉どちらの葉を使えば良いのでしょうか?

  • イチョウ葉エキスの効果って何ですか?

    最近、サプリメントショップでよくイチョウ葉エキスを見るのですが、イチョウ葉エキスの効果って何ですか? イチョウ葉とは違うのですか?

  • イチョウ葉エキス 記憶力を高めますか?

    脳の血流を良くする といいますが、やはり大量に摂取しないと効果ないんでしょうか? 効果あるなし で意見がわかれますが・・・ イチョウ葉エキスによる記憶力アップ | 記憶力アップの方法 <http://domaintokyo.com/gingko/>

  • イチョウ葉エキスについて

    イチョウ葉エキスの購入を考えています。 そこで、ファインのイチョウ葉エキスについてなのですが、厚生省のホームページ http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/hokenkinou/4e-1.html によると、1日120~240mgが適当と書いてあります。 しかしファインのイチョウ葉エキスは367mg含有らしいのですが、これは過剰摂取にはならないのでしょうか? また、効果のほどはどうなのでしょうか? http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B000FQT136/ref=aw_ls__4?colid=2V855SUX35W1N&coliid=IAWZXL2SEFA9J

  • DHAについて

    DHAが脳の働きを良くすると言う話は有名ですが、摂取する場合に錠剤を飲んで摂るか、魚を食べることで摂るかのどちらがいいのでしょう? また、一回の食事で吸収され、栄養として残るのはどのぐらいの量でしょうか?以前カプセルのDHAを飲んでいたことがあるのですが、あまり効果が無かったように思います(結構長い間飲んでました) DHAの効果を実感できた方いますか?

  • イチョウ葉エキスに関して少々難しい質問です。

    両親のどちらかがクモ膜下出血等の脳血管が破れた場合、イチョウ葉エキスを服用するのはやばいというのは本当でしょうか?!  服用しない方が良いでしょうか?!

  • 耳鳴りにイチョウ葉エキスは効果なしでしょうか

    こんにちは 以前突発性難聴を患って入院したことがありもう10年以上たちますが耳鳴りが残っています 仕事で疲れたりすると耳鳴りがひどくなり聞こえが変で音が割れたように聞こえるときがあります 耳鼻科にいって聴力検査をするときはたまたま結果が良くて先生からはもう薬は要らないだろうといわれています(アデホスとメチクール) 自分でもあまり薬ばかり飲んではよくないと思い 手軽な健康食品を調べてみました 以前イチョウ葉エキスがよいときいていたのもあって薬局にいったのですが イチョウ葉は物忘れの防止にとうたった宣伝がしてあって耳鳴りという言葉は見当たりませんでした それで購入せずまた調べてみたら耳鳴りに効果があると書いてあるのもあるし最近の実験では効果なしても書いてあってとても迷っています イチョウ葉でなくてもいいのですが何か効果のあったサプリメントなど何かご存知でしたらぜひ教えて下さい よろしくお願いします

  • 動脈硬化に効果のあるサプリメントは 何ですか?

    EPA・DHAと イチョウ葉という サプリメントがありますが どちらが 動脈硬化に効果が あるのでしょうか? どう 違うのでしょうか? マグネシウムも効果があるのでしょうか?

  • イチョウ葉エキス、DHCは緑内障の記載が無い?

    緑内障の症状抑制に効果があると言われている「イチョウ葉エキス」 なのですが、サプリメントメーカーであるDHCからも発売されています。 しかし、他のサプリメントメーカーは、「イチョウ葉エキス」に緑内障に関する効能が 表記されていますが何故かDHCには、ありません。 http://www4.dhc.co.jp/supplejiten/html/9.html DHCは、信用しているのでこのメーカーのサプリを購入したいのですが 何か成分が不足しているのでしょうか? 困惑しています。 アドバイスを宜しくお願い申し上げます。

専門家に質問してみよう