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一日中何もやることがないです
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- tabey0okome
- ベストアンサー率58% (76/131)
起きたらまずはカーテンを開けて朝日を浴びることから始めてみてください。これだけでも１日を前向きな気持ちで始めるきっかけになります。 休みの日は外の出る体力は無い、というわけでなければ、３０分からでいいのでお散歩がおすすめです。公園や木々がたくさん生えている学校、街路樹等、緑に少しでも出合えるコースを選ぶと自然と脳と心の調子が整ってきます。 森林セラピーというものがあり、森林でなくても寺社仏閣や公園に足を運ぶだけで十分です。そこで気に入った景色をスマホでもいいので１枚写真を撮って、休日の日記にするのもいいですね。 そして、好きなものを食べる日にすることもおすすめです。おいしいコーヒー探訪やカレー探訪など何でもいいですよ。飽きずに出合いを求め続けられるものがあれば検討してみてもいいかもしれません。 休みの日は外に出たくないのなら、お料理はイチオシです。難しい料理を作る必要はなく、作ってみたいものを作ってもいいですし、好みの味のスパイスカレーを楽しく求めてみたりお好みに合わせてください。 あまりお料理をされないなら、全国のレトルトカレーやあらゆる缶詰の食べ比べ等を楽しむのもおすすめです。好きなものを好きな時に好きなように食べることは心身の調子を整えてくれます。 参考になれば幸いです。
- ts（@applet_ime）
- ベストアンサー率29% (24/81)
ボランティア活動でもしてみたらどうですか
- inuusagi_8
- ベストアンサー率41% (890/2150)
やることがある方が体調が良くなるのだったら、 単発とか隙間ワークで働くのはいかがですか？ 全く別の仕事や人間関係を知ると、新しい発見もあるし、ついでにお給料も少し頂けます。 勉強ばかりでは大変でしょうし、体を動かしたり声を出すお仕事の方がいいかもしれませんね。
- nagata2017
- ベストアンサー率33% (6244/18612)
料理 干し大根 ひじき 金平ごぼう などの煮ものを作り置きして箸休めにするのはどうでしょうか。
- sashakiss
- ベストアンサー率47% (603/1260)
仕事がお休みの日は、 お部屋、キッチン、お風呂、トイレ、床などの掃除をするといいです。 まず、モップをかけて 掃除機かけて、 あとは拭き掃除すれば、身も心もスッキリしますよ。 それでもまだ時間に余裕があるのなら、 洗濯槽の掃除などもしてみるといいと思います。 また、これからの季節は洗濯物が良く乾きます。 （部屋干ししている場合はどうかな・・・） 家で洗えるカーテンなら、カーテンのお洗濯もいいですよ。 家事は心身ともに健やかになりますし 美容とダイエット効果も絶大ですから、お勧めです。
- AlexJenifer
- ベストアンサー率42% (81/192)
「やることがなく体調が悪く」なるのなら、ジムに行って体を動かしたり、ボランティア活動に参加したり、ハイキングなんかをすればいいでしょう。
- rin03ttt
- ベストアンサー率33% (3/9)
そういう時はジェニファーのユーアーザワンを踊りましょう！ ユーアーザワン！ザッツアイヴィンウェティンオソロンッ 餃子ポン酢セクハラファイヤー！ と踊ります ちなみに、Ｇボーイズはこの際豪快に飛び跳ねます
- 118639
- ベストアンサー率25% (154/613)
私の場合は、次の日が休みの場合は好きな小説を明け方近くまで読んでいました、それ以外は釣りが好きでしたので誰かと共に行くか一人でも、福井越前に地磯釣りか、舞鶴湾にチヌ釣りに行っていた事を思い出します、特に趣味もなければあてもなく電車に乗って何となく降りた駅周辺を散策してみたら、新しい出会いなど有るかもしれませんね
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こんにちは。 コールセンター・カスタマーセンターで働いています。 私は新入社員で（中途）、休みの日に仕事の商品知識を深めるため勉強しているのですが、きのう、上司に今の段階でそんな深いところを勉強しなくていいから、こういうことを勉強しなさいと指導されました。 そして、7月中にこの範囲を勉強し、月末にロープレを2人でやることになりました。 自分から上司に休みの日の勉強方法を聞いたものの、今までは“時間があれば・気が向いたときに”やっていた休みの日の勉強が、ある意味“やらなければいけないこと”となってしまいました。 私は今、なれない仕事ということで、体調を崩していて、胃を壊して吐き気があったり、緊張感から頻尿の薬・精神安定剤を数種類を飲んでいます。 その全ての原因は商品知識不足・慣れない仕事という部分から来ていて、勉強すれば、解消に近づく訳ですが、 休みの日にはやはり、「休んでゆっくり好きなこともしたい」のに、「勉強を半ば絶対的にやらなくてはいけなくなってしまった（自分のせいですが）」ことで、 今まで休みの日には薬を飲まなくても平気だったのに薬を飲まないとだめになりました。 今は月末のロープレが怖くて、その上司は私のことを誉めて下さっているので「なんだ、あんまり、勉強しなかったんだ」とか「できてないな」と思われるのが嫌です。 休みの日にも勉強するしか解決策はないのでしょうか？ なにかいい方法がありましたらアドバイスお願いします。 悩んでいることをまとめますと、気が向いたらやるつもりだった休みの日の勉強がやらなくてはいけないこととなってしまったということです。 よろしくお願いします。
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