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【医学・歯科・虫歯】イヌリン配合白湯またはオリゴ糖
【医学・歯科・虫歯】イヌリン配合白湯またはオリゴ糖配合白湯を飲んで歯磨きせずに寝ると虫歯になりますか？ 腸活でイヌリンまたはオリゴ糖の白湯を飲んで寝ようと思いましたが、オリゴ糖＝砂糖なので歯磨きせずに飲んで寝ると虫歯になるかなと思いましたが、イヌリンも糖類なので虫歯になるのでしょうか？ 教えてください。
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こちらによると、オリゴ糖は虫歯にならない砂糖になっていますね むし歯にならない砂糖はあるの？ https://www.mirai-ogori.com/info/post-102/ イヌリンは食物繊維に区分けされてるようです イヌリンとは？効果的な摂取方法や摂取目安量について https://grong.jp/dflife/about-inulin/ 虫歯との関係が気になるようでしたら、身も蓋も無くて申し訳ないのですが、歯磨きをするかせめて口をゆすぐかした方が安心かと思います
お礼