- ベストアンサー
食べ物ばっかり買ってしまう。自制心のつけかた
スーパーとかに行くと 食べ物ばかり買ってしまいます。 お金は仕事してるので、なんとかなるのですが、 食べ物ばかり買うので、どんどん太ってしまいます。 自制心をもつにはどうしたらいいでしょうか? 買い物にいくと無駄に食べ物ばかり買ってしまいます。
- みんなの回答 (5)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (4)
- couchadaisuki
- ベストアンサー率28% (794/2826)
- ANTI-YAHOO
- ベストアンサー率50% (1/2)
- okvaio
- ベストアンサー率26% (1810/6940)
- FattyBear
- ベストアンサー率32% (1304/3963)
関連するQ&A
- 自制できない人間
彼氏と同棲している親友から受けた相談です。 親友の彼氏は自制ができない人間らしいのです。 例えば…翌日の仕事が早いと分かっているのに夜中までゲームをしたり、平日なのに酒に呑まれて帰ってきたり… その彼の仕事は殆ど休みがなく夜中でも呼び出されるなど、ハードな勤務体制らしく、彼女は「自分のやりたいことをやるには夜中しかないとは思うんだけどね…」と言います。 それでもきっちり仕事をこなすならまだしも、度々遅刻をしたり仕事中に寝ていたりと、仕事の評判は決して良いとは言えないらしく… 部署は違うにしても同じ職場に勤めている彼女は、そんな彼の噂やグチを聞く度に、聞いたことは言わずに改善できるように努めるらしいのですが… 「明日早いならもう寝ようよ」と言っても「これやったら寝るから先に寝てていいよ」と言われてしまうらしのです。 更に酒癖の悪い彼は、彼女だけには怒り上戸になるらしく、暴言を吐いたり怒鳴ったりするとのこと。この前は、酒に呑まれた彼に迎えに呼ばれたものの、助手席の彼は「降ろせ」と怒鳴り出しハンドルを操作しようとしたためガードレールに突っ込みそうになったと… 酒に呑まれた翌日には彼は必ず平謝りし、彼女も「もう少し大人の飲みをして」「自制しながら飲めるようになって」と言うのですが、いっこうに直らないそうです。酒に呑まれた彼は手に負えないと彼女は嘆いています。 仕事面では諦められている部分がある彼も、人間性としては嫌われる人ではなく、職場の仲間も多く、仕事への姿勢や酒癖を除けば彼女も彼のことが好きみたいですが… 私は、自制できない人間は金遣いや女関係など、あらゆることで自制がきかないと思ってしまうため、彼女には彼と別れることを勧めたいのですが、それは早まった答えなのでしょうか… もし自制できない人間を改善できる方法があるとしたら教えて下さい。
- 締切済み
- 恋愛相談
- 食べてはいけないが、大好きな食べ物
食べてはいけないと普段は自制しているものの、本当は大好きで、たらふく召し上がりたい食べ物を教えてください。 私はポテチとビールですが、食事制限で我慢してます。(´Д`)
- ベストアンサー
- アンケート
- 歳を重ねるたびに自制が効かなくなります
30歳男性です。 歳を重ねるたびに自制が効かなくなります。 仕事でも、プライベートでも昔は嫌なことが我慢できた。 それが仕事、嫌なことも我慢しないといけない。 こんなことで怒るのはイライラするのは自分の甘えだと そんな風に思って自制してきましたが、 歳を重ねるごとに自制が効かなく、コントロールできなくなります。 嫌なことはとにかく嫌、苛立ちが抑えきれない。 どうにでもなっちまえ、と思うことが増えてきました。 昔はもっとビクビクしながらこれではいけない、と思っていましたが、 もうどうでもいい、そんな風に思うことが増えました。 感情が昔よりダイレクトに出てきてしまいます。 昔はもっと我慢できたのに、我慢できなくなる。 歳を重ねると柔軟性がなくなるのでしょうか・・・? 人生に対して諦めのような感覚を最近は抱きます。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- Twitterをする時自制心がなく困っています
困っています。 主にやめられないのはTwitterです。 リアルの友達ではなく、絵が趣味なので、絵を描く人達と、交流を楽しんでいました。 元々人と話すのは得意な方ではないのですが、色々な人と交流ができ、とても楽しんでいました。 しかし、ふと時間の浪費が凄まじいことに気が付きました。一日に6時間は費やしていたと思います。そこで、先日からアプリからアカウントを消し、Twitterを見ないことにしました。やめてから今は3日目くらいだと思います。 ただ、時間の浪費だけでなく、人間関係にもつかれていました。あの人がああだとか、こういうことがあっただとか、たまに仲の良い人とSkypeで話したりするのも楽しかったのですが、だんだんとそういうことにも疲れがでてきました。 元々話すのが得意ではない上に、現実の友達とワイワイ騒ぐ(所謂現代語でパリピ)タイプではないので、疲れた、というのもひとつの原因ではあります。 そして、(自制が効かないがゆえに(?))私も過激な発言を少しするようになってきてしまいました。始めた当初はそんなこと言ってはいけない!と思ってたことを、周りが言っているから、と、少し流されるようになってしまい、仲の良い人を、不快な思いにさせてしまったのです(少し憶測もありますけれど)。加えて上記のことがあって、大変疲れてしまいました。 (ここは読み飛ばして頂いても構いませんが交流の内容というのが、自分で1キャラクターを作り(性格形成から容姿からなにまで)、それを他の方の作ったキャラクターと交流させて頂くというものです。場合によっては恋人という関係を組ませて頂くこともあります。私は何組も自分のキャラクターと他の方のキャラクター様で恋人関係を組ませて頂いていました。そして、交流の方法というのが、所謂「空リプ」を投げ合うのです。リプライする場合もありますが、雰囲気を掴まなければなりません。空リプというのは、たとえば私がツイートしたものに対して、リプライするのではなく、ツイートを直接する、という感じです。つまり、私の通知欄にそのツイートは来るわけがありませんので、タイムラインを見ていなければなりません。ので、滞在時間が長いというのもあります。その、空リプの投げ合いに疲れた、というのもまたひとつの原因ではあります。恋人関係を持っている方にむけて、妄想を呟いたりしなきゃ!という義務感もあり、それもまた疲れます。しかし交流の仕方は人それぞれで、ほとんど呟かなかったりする方もいらっしゃるので、そこを考えるのも嫌になっています…。) が、やめてから、やはりどこか心寂しいところがあるようで、またやりたいと思うようになりました。 そこで、程々にできないかな、と、思いました。しかし、極端な性格で、やるならやる!やらないならやらない!というような感じで、自制が効きません。 また、遊び(主にお絵かき)を始めると、母親に怒られてもすぐにやめられないのです。 全てに自制が効かないかといえばそうでもありません。買い物は衝動買いはしませんし、お金の管理もできます。食べ物も、食べるとき時間まで待てます。 Twitterを辞めたほうがいいことはわかっています。持論、Twitterのリアル友達ではない人達との交流をこれから一生続けられるかといえば、はっきり言って無理でしょう。 なので、きっぱりやめていかないで、少しずつ、離れていきたい、というようにしたいのですが、どうもうまくいかず。 いや、この際すっぱり辞めたほうがいいのでしょうか!? それとも、自制心をうまく鍛えれば、続けてもいいのでしょうか…。 それは私が決めることかもしれませんが。 とにかく、自制心を持てば、うまくいくと思うのですが、どうしたら鍛えられるのでしょうか。 長々と、訳の分からない文ではありますが、回答よろしくお願い致します。
- 締切済み
- 友達・仲間関係
- 自制心を身につける方法について
お世話になります。 自制心がなくて困っています。一番困るのが、外出した際にコンビニなどでついつい甘いものを衝動買いして食べてしまうことです。今日もアイス二個、グミキャンディー二袋を平らげてしまいました。体型も太っていく一方で、なんとかしたいのですが…。しかしついつい自分に甘えて、甘いものが食べたいという欲求に勝てずに食べてしまいます。 日常生活でもそんな感じです。今25歳ですが仕事も辛かったら辞めるの繰り返しで、バイトですら半年以上続いたことがない体たらくです。 今、なんとかしないといけない、と決心だけはしたものの、一体どうしたらいいのか分からずお知恵を借りに来ました。 いきなり自制心のある人間に変化できるなんて思っておりません。徐々に自制心の強い人間になれるよう、お力添えをいただければ幸いです。
- 締切済み
- その他(生活・暮らし)
- お金もなく食べものがありません。
お金がなく食べものもありません。 無職なので、お金がありません。 考えが甘いと思われますが、仕事が見つからず、お金も食べ物もないので大変困っています。 どうすれば良いのか教えてください。 お願いいたします。
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- 食べ物そのものの旨味を私は完全に見失ったと感ずる。
食べ物そのものの旨味を私は完全に見失ったと感ずる。またこれに否定もウンザリする。無駄だが分かり合える人のみ質問が来れば幸いだな。 ゆで卵に、良し悪しなどないと思っていた。 ただし、鳩のマークの大手スーパーの卵は何をやっても殻が取れない。それは新鮮だからと多くのメディア、ブログ、SNSが騒ぐが私は絶対に違うと感ずる。そして先日、あるスーパーで買った卵は一瞬にして殻がぺろっと取れた。さらにその味がというか白味が最高に美味しいのだ。 茹でる前に空気穴の話はやめて下さい。 粗ばかり探してるといい死に方しねーよ。 穴は常に開けています。それでも鳩の奴はダメですわ。で白味がなんか変。 野菜や魚、肉にも値段変わらねーのにここのはとにかく上手いってのが隠れてあると思う。 そういう店、そういう販売人そこ高い評価を受けるべきだが鳩は最大スーパー○オンを売上高で抜くのではないかとも噂されている。 子会社のコンビニはダントツトップである。 金を持ってるやつには誰も勝てない。 社会主義も同じだがその精神に縋りたくなる気持ちは大いに理解できる。
- 締切済み
- ニュース・時事問題
- 自制心を保つには
今片思い中の女性がいます。 明るくて優しくて、一緒にいて楽しくて自分の好みに合致する方です。 今は相手が仕事が忙しいため、メールでのやり取りを一日2~3通しています。 私は友達が極端に少なく自分一人で過ごす時間が多いので、どうしても彼女に依存してしまいそうになります。 メールもたくさんしたいし、願わくば週一回くらい会いたいというのが本音なのですが、そんな自分のわがままにつき合わせてはいけない、相手の都合と気持ちも考えないといけないと自分に言い聞かせて、彼女のペースでメールや食事に行っています。 寂しさを埋めるたびにバイクのツーリングクラブに入って楽しんでいますが、それ以外の時間は寂しさを紛らわすのに必死です。 メールの回数は日に2,3通ですが、非常に内容の充実したメールをくれるためそれを読み返すのが楽しみになってしまいました。 彼女への依存を軽減し、なおかつ上記に書いた自分の気持ちを行動に移さないような自制心を保つにはどうすればいいでしょうか?
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 高1です、自制心と欲望の板ばさみで苦しんでます
高一♀です。 私は野卑で性根が暗い為、中学校時代は殆ど友達がおらず、遊んだことが一度もありませんでした。 しかし高校生になって自分を変えようと思い、ユーモアを意識して明るめに振る舞ったところ、少しながら友達が出来てたまに一緒に遊ぶことができるようになりました。 けれども、今までそういう機会が無かった為に私はオシャレや化粧等の知識が全く無く、ださい服を着て遊びに出かけ、バカにされました。 もうこんなことは無いようにとオシャレの勉強をしようと思うのですが、勉強にも、オシャレそのものにも当然お金がかかります。 親が一年程前に失業し、家にお金がありません。 将来に深い不安を抱いた為に、私はお金に対して異常に敏感になり、学校帰りにお菓子を買い食いしただけで酷く落ち込みます。一度の無駄遣いで恐ろしく憂鬱になります。 それだけでなく、容姿のコンプレックスも私に重圧をかけていて、私の憂鬱さを増しさせています。 今や、どうしても自分の惨めさとお金について考えてしまい、毎晩一人で泣いてしまうほどです。 オシャレしたいです。しかし、きっと服に使うお金の為に泣きます。 家にお金を入れたいです。しかし、大学行きたいです。 毎日普通に三食を食べられる程度の家の状況なので、自分のお金に対する自制心は行き過ぎであると、少しは自覚しているのですが、どうしても涙が止まりません。 自制心と欲望の板ばさみになって、毎日が非常に憂鬱で、頻繁に自殺さえ考えます。 どういう考えを持ち、これからどうすればよいのでしょうか。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- 写真の印刷で、突然プリントプレビューから印刷に進めなくなった。再度ファイル選択してもエラーが続く。
- 環境はWindowsで無線LAN接続、関連ソフトはBrother iPrint&Scan、電話回線はひかり回線。
- ブラザー製品に関する質問です。
お礼
本当にその通りなんですが、 スーパーにはどうしてもいくのですが つい余計なものも買ってしまうのです。