ベストアンサー 寒い季節に暖かい部屋での昼寝は 2023/11/01 08:37 寒い季節に暖かい部屋での昼寝はより癒されるし、楽しくて好きでしょうか？ みんなの回答 （2） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー 薫子（@kao-ruko） ベストアンサー率23% (415/1730) 2023/11/01 22:47 回答No.1 好きだアァァッッッ！！！ 質問者 お礼 2023/11/02 06:21 薫子さんおはようございます。 薫子さんも秋のお昼寝お好きなのですね＾＾仲間=^_^=気持ち良いですからね～秋の昼寝って。ノルタルジックな雰囲気も感じられますし。回答ありがとうございます。 Powered by GRATICA 通報する ありがとう 1 広告を見て他の回答を表示する（1） その他の回答 (1) mario0529 ベストアンサー率15% (462/2990) 2023/11/02 02:03 回答No.2 好きです。 質問者 お礼 2023/11/02 06:23 マリオさんおはよいございます。マリオさんも秋の昼寝お好きなのですね。マリオさんは東北地方ですので東北に住みながらの昼寝ってきっと最高なんだろうなあって想像しておりいます＾＾回答ありがとうございます。 Powered by GRATICA 通報する ありがとう 1 カテゴリ 生活・暮らしその他（生活・暮らし） 関連するQ&A これからの季節のお昼寝環境 これからの季節寒くなってくるのでちょっと不安です。 我が家は息子がお昼寝する場所は寝室です。 寝室は北側で室温が低いので夏は良かったんですが、これからは同じ寝室でどのような環境で寝かせればいいのか悩んでいます。 悩んでいるのは(1)室温(2)服装です (1)はエアコンをつけて暖かくするのか悩んでいます。もちろん夜はつけていません。寝汗をかくので・・・。 (2)昼間ですのでパジャマを着替えて洋服を着せています。睡魔が襲ってくる時に着替えさせ訳にも行かず、私はズボンだけ脱がせて寝かせています。そうしないと汗がすごくて・・・。 昼寝って風邪をひかせやすいので、とっても気を使います。 皆様はどのようにされていますか？ よろしかったらアドバイスをお願いいたします。 お昼寝の時に部屋を暗くするのは良くないですか？ 昼寝の寝つきが悪くて、部屋を暗くするとすぐ寝てくれるので、最近は昼寝のときもカーテンを閉めて暗くしています。 遮光カーテンですが、外は明るいので、夜ほど真っ暗にはなりませんが・・。 寝つきも良くてこのまま暗くしてあげようと思ってたのですが、昼寝も部屋を暗くすると昼夜の区別がつかなくなってしまうんじゃないか？と思ってきました。 ちなみに今10ヶ月です。 部屋を暗くするとだいぶ長く寝てくれて、親の私が時間を決めて起こしている感じです。 もう既に区別がつかなくなってきちゃったんでしょうか・・？ 買い物など行くと、チャイルドシートの中だと明るくても寝ます。 心配なのは、昼夜の区別がつかなくなるんじゃないか？ということと、どこかにお邪魔したり出かけた時に、明るい部屋では昼寝できなくなってしまうんではないか？ということです。 皆さんのお子さんはどうでしょうか？ このまま部屋を暗くしていても問題ないでしょうか？ お昼寝はどこでさせてますか？ みなさんのお子さんのお昼寝はどこでさせていますか？ ・子供部屋(寝室)のベットや布団 ・リビングにベットや布団を敷いてetc・・ うちの子はまだ５ヶ月で寝返りや腹ばいもまだなので、どちらかというとまだ寝たきりの状態です。起きている時間は増えましたが動けないので布団は必要です。そのため、リビングの私たちが普段座っている隣に長座布団を敷いて布団代わりに寝かせています。(←産まれてからずっとです)これから動き出すようになり、お昼寝も１定の時間になったら、万年床？？のように布団を敷きっぱなしにしておく必要はないのではないかな？って思っています。部屋の隅にベットがあったらいいのか・・夜寝る寝室のベットで寝かすようにすればいいか・・。寝る部屋だと姿が見えないからちょっと気がかりだしなぁーなどと今から色々考えています。(笑) まだ数ヶ月先のことなんですが、みなさんのお宅ではお子さんをどこでどうやってお昼寝させていますか？？２歳３歳になれば子供部屋で寝かせていたとしても目が覚めれば自ら起きてリビングに来ることができますけどねー！ やはり昼寝の時はかなり暗くしてる？ やはり皆さんも昼寝の時はカーテンを閉めてかなり暗くしてますか？ 写真は私が昼寝するときの部屋の様子ですが、これくらい暗くして寝てます。 ちなみに大体、うちの猫も一緒に昼寝することが多いです。 昼寝時、就寝時に部屋から出てきたりするよ ２歳５ヶ月の男の子も持つ母親です。 赤ちゃんの頃は寝かしつけに苦労しましたが、6-7ヶ月の頃から、決めた時間にベットに連れていくと一人で寝てくれるようになり助かっていたのですが、ここ一週間ほど前から、急に変化が出てしまいました。 とりあえず、ベットには嫌がらず入ります。で、今まで通り「おやすみ」して”おやすみのチュ”をして私は部屋から出てくるのですが、その後、息子が何度も部屋から出てくるようになってしまいました。急な変化に戸惑い疲れてしまっています（＊－＊） 今日はとりあえず疲れさせようと９時前に家を出て昼までプールで遊んでいたので、さすがに疲れたらしく、帰宅そうそうブランケットを取りに行っていました。 が、昼食後昼寝の時間。少し一緒に寝転んでから私は退散したのですが、また部屋から出てきました。洗濯を干している外まできました。 その後、少しの涙を交えて、再びまた一緒に寝転んだら５分以内に眠っていました。 夜も出来てました。その後、３０分近く一緒にいましたが、まだ眠りには着いてないようで、その後私が部屋から出てきてから眠ったようですが、今までの就寝時間を約一時間も過ぎてしまっていました。 変化後の様子ですが、昼寝をしなかった日の夜は泣いて目を覚ましています。この頃の年齢になるとお昼寝をしない子もいるとは思いますが、わが子を見ていると、やはり、昼寝がなくて疲れているのだと思います。 長くなってしまいましたが、このような経験のある方いらっしゃいますでしょうか？ 前のように戻すべく、何かアドバイスなど頂ければと思います。 うつと昼寝 うつ病歴約１年半、現在２度目の長期休職中の会社員です。 今回は季節的な要因か？回復が遅く、何もする意欲が沸きません。 そうすると必然的に昼寝してしまうのですが、 医師（大学病院の精神科）には”昼寝はうつによくない”とアドバイスされています。 専門の方、同じような経験のある方上記のアドバイスをどう思いますか？ また、それが正しいすると昼寝しない為に有効な方法ありますか？ 大好きなお昼寝状況ありますか？ こんにちは。 お昼寝、うたた寝、気持ちの良いものですよね。 テレビを観ながらついウトウト・・・ 音楽を聴きながらウトウト・・・ 最高です(笑) 私が好きなお昼寝状況は、 「休日、ちょっと早起きして午前中用事を済ませ、午後からのんびり携帯サイトでも観ながらウトウト・・・。 外は雨が降っていて、昼間なのに部屋の中は薄暗い。」 そんな状況でお昼寝もしくはうたた寝するのが最高に幸せです。 雨の日の、ちょっと薄暗い部屋の中ってなんだか眠くなります。 晴れの日も気持ちがいいんですが、なんだかちょっともったいないというか、むなしいというか、そんな気持ちになったりもしますので＾＾； 今日は仕事が午前中で終わるので、帰ったらお昼ご飯食べてウトウトしま～す。 わくわくしてます。 皆さんの「大好きなお昼寝状況」教えてください＾＾ 昼寝と悪夢 夜に寝る時はほとんどないことなのですが、 休日などに部屋で昼寝すると必ずと言っていいほど悪夢を見ます。 起きてからも数十分は自分の部屋が他人の部屋のような感覚に襲われます。 なぜこのようなことが起こるのでしょうか？ また、同じような経験がある方はいますか？ ２歳児昼寝 こんにちはお世話になります。 ２歳後半の男の子がいますが、ここ１ヶ月くらい環境が変わったのもありますが、ほとんど昼寝をしなくなりました。もともと寝付き寝起きの悪い子で寝かせるのにてこずるのですが、今は昼寝より遊びなのか、午前中、午後とどんなに外遊びをさせてもどんなに疲れさせても１時半～２時の間ベッドへ連れて行っても寝てくれません。私も無理やり寝かそうとしたり、逆にほっておいて自分が寝たふりをしたり、本を読んだり癒してあげても、寝る前にお風呂に入れてもだめです。こっちの方が根負けして疲れて眠くなります。夕方から育児が辛くなります。息子は夕方体力が限界になりぐずるときもあればハイテンションでずっと暴れている時もあります。息子は体も顔も眠くなっているのに抵抗している感じです。双子の女の子がいるのですが彼女は必ず寝る子なので一緒の部屋で時間をずらして息子を寝かそうとするとうるさくて娘が起きるのです。私としては、息子の成長のためにもまた自分にも休憩がほしいので寝かしたいのですが、この年頃の子供ってもちろん個人差はあると思いますが、もう昼寝は必要ないのでしょうか。昼寝をしなくてもかまわないのでしょうか。それとも一時的なものでしょうか。 季節はずれですが・・・ こんにちブゥ・・・ 子ブたん、これからお昼寝します(￣●＿●￣).。oOＯ ブゥブゥ あたりではなく、季節はずれですが・・・・ みなさんは、金魚すくいをするとき、自分のプリンス（プリンセス）の金魚をどうやって見つけますか？ 子ブたんは、ウィンク( ^ (●●)－)＝☆ブッフーン♪ して、 ウインクを返してくれる金魚を探すです。。。。 昼寝の寝かしつけ（２歳５ヶ月） 二歳５ヶ月の男の子です。 朝は７時起床、夜は９時半くらいに寝ています。 昼寝をしないと晩ご飯くらいの時間に眠くなるので やはりまだ昼寝が必要だと思います。 約４週前にやっと卒乳したところです。それまで昼寝は添い乳で寝ていました。 夜だけは２歳になってすぐくらいに断乳してますので 夜はすでにおっぱいがなくてもすんなり寝ます。絵本を読んで部屋を暗くすると寝ます。 昼寝は眠たいのに「ねんね、嫌」と言って遊ぼうとします。 夜のように絵本を読んでも寝ようとはしません。 昨日は、相当眠い様子だったのに、３０分以上「ねんね、いや」と抵抗していましたが、いざ布団に入るとやはり３秒ほどで寝ました（＾＾；； すんなり昼寝に導くよい方法はないでしょうか・・・？ お知恵をお貸しください。 昼寝するとハゲる？ 昼寝をすると禿げるらしいと友人が言っていました 私は昼寝大好きで暇が出来れば昼寝ばかりしているので、不安になりました この話は本当なのでしょうか、出来るなら禿げたくないので本当なら昼寝を控えようと思うのですが・・・ お昼寝、好きなだけさせる？ １歳８ヶ月の子供の昼寝について質問です。 だいたい平均して２時間くらい昼寝しますが、たまに３時間くらい寝続けることがあります。 よほど眠いのか、疲れたんだろう…と思って起こさず寝せてますが… あまり長く昼寝されると、夜寝なくて私が参ります。 でも寝てるところを起こすのも可哀相だし… みなさんは、長すぎる昼寝から起こしますか？ 昼寝するって言ったら驚かれて・・・昼寝はしない方がいい？ ４歳から６歳までの子供が昼寝するっておかしいですか？ （幼稚園や小学校から）帰ってきたら昼寝するって話したらびっくりされました。苦笑っぽく・・・ちなみにうちの娘は昼寝します。夜も早めに寝ますが・・・ご意見お願いします。 ２歳の昼寝について教えて下さい。 ２歳の昼寝について教えて下さい。 我が家は２歳半の娘がいます。 娘は昼寝する時もあればしない時もあります。 まだ一人で遊ぶことが出来ず、なんでも一緒にしないと気が済まないので、昼寝をしない時はやることがなくて困ります。 娘はとにかく早起きで、朝は6時前に起きてしまいます。8時には家を出て、午前中いっぱいもの凄く遊ばせるのですが、昼寝しません。昼寝するとしても3時くらいなので、午後は外に連れ出そうかどうか迷います。 正直私が疲れて、午後にはうとうとしてしまいます。 娘はお昼寝しなくても夜までぐずらないので、昼寝しないならしなくていいのですが、そうなると一日中外にいなくてはならないのかと…。 親子教室などにも連れて行ったのですが、すぐに逃げ出してしまい、そのような所にも行けません。 体力がもの凄くあり、周囲の人も驚くほどです。 お昼寝しないお子さんがいらっしゃる方は、毎日どのように過ごしていますか？ 夫も仕事が忙しく、全くあてになりません。 託児も考えましたが、室内だとすぐ逃げ出して大泣きするので人にも預けらるません。 どのようなスケジュールで皆さん過ごしているか、教えていただきたいと思います。 よろしくお願い致します。 昼寝をはじめようと思っているのですが 昼寝は健康にいいということで昼寝を始めようかなと思っているのですが真昼間に15分だけ“睡眠”をとるということが無理なような気がします。 ただ目をつぶっているだけでもいいなら簡単ですが睡眠に入ってから15分というのが難しいです。まあその前に昼に眠るということ自体が自分にとっては難しいのですが。 昼寝にはコーヒーがいいそうなのですがはあまり飲みませんし(好きじゃないので)、寝るのは得意？ではないので睡眠している時間よりも睡眠する前の目をつぶっている状態のほうが長くなってしまうと思います。 それと、昼寝をしていると夜寝るときに寝付きにくくならないでしょうか？最近はそうではないのですが以前は寝付くのに1～2時間くらいかかることもありました。その代わり寝起きが悪くなりました。 健康にいいということでぜひ昼寝をしたいのですが正しい昼寝をし、夜にちゃんと眠れないと意味がないと思うのでぜひ教えてください。 よろしくお願いします。 昼寝について 昼寝をしたほうがよいといわれますが、15分から30分位しています。日によって昼寝からの目覚めが悪いときがあり、困ります。 眠くもないときに昼寝はとらないほうがいいのでしょうか。でも、とらないと2時くらいとか、とてつもない眠気に襲われたりする事があるので（日によって違いますが）、どうしたらいいのでしょう。 よろしくお願いします。 弟の昼寝 ２歳３ヶ月と７ヶ月の兄弟がいます。 この６ヶ月の子の昼寝についての相談です。 最近昼寝にもリズムが出てきて、１０時と３時くらいに寝るようになりました。 でも…せっかく寝ても、２歳の上の子が騒ぐと起きてしまうんです。 ６ヶ月になるまではどんな騒音にも起きることなく寝ていたのですが、お年頃でしょうか。眠りが浅くなったようです。 夜泣きもはじまったし (-_-;) それは上の子でなれたから大して苦痛でもないんですけどね。 夜は仕方ないとして、昼寝は問題です。 睡眠が足りず、一日中グズグズしてしまうこともあります。 下の子が寝ている間、上の子に静かにしろというのもかわいそうだし。 極力遠い部屋で遊ばせていますが、なかなかうまくいきません。 兄弟をおもちのみなさんはどうされていましたか？ ちなみに上の子は、２歳とは思えぬ体力の持ち主で、 昼寝は３日に１度するかしないかです。 声も大きく、やることも激しい・・・です(-_-;) 季節外れのこと 季節外れのことをしていることはありますか？ 私は、部屋にエアコンはなく、でも結構暑く感じるのかまだ、扇風機を回しています。寝るときも布団はかぶっていますが、弱の扇風機を回しています。 それから、冷麺が少し残っています。そうめん、そばなどもあるので、時々食べます。今まで、麺のゆで方もわからず、麺もべちゃべちゃにしてしまったので、そうめんを作るのが苦痛でしたが、ゆで方がわかったので、これからももし気がむいたら食べようと思います。でも、そうめんなどは夏以外の季節は売っているのでしょうか？夏以外の季節に食べる方はいらっしゃいますか？ 昼寝しなくなりました。 現在1歳4ヶ月です。今までは昼くらいから夕方までに1時間半ほど昼寝していましたが最近は全く昼寝をしなくなりました。昼寝をしていたときは夜8時くらいに寝ていましたが昼寝をしていない今は9時から10時に寝るようになりました。寝ていないのに夜が遅くなるので困っています。皆さんはこのようなことはありますか？早く寝るためには公園などで沢山遊ばせると言うことだと思いますがそれをさせても夜は遅いです。何か良い方法はありますか？アドバイスください。
お礼