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弟の昼寝
２歳３ヶ月と７ヶ月の兄弟がいます。 この６ヶ月の子の昼寝についての相談です。 最近昼寝にもリズムが出てきて、１０時と３時くらいに寝るようになりました。 でも…せっかく寝ても、２歳の上の子が騒ぐと起きてしまうんです。 ６ヶ月になるまではどんな騒音にも起きることなく寝ていたのですが、お年頃でしょうか。眠りが浅くなったようです。 夜泣きもはじまったし (-_-;) それは上の子でなれたから大して苦痛でもないんですけどね。 夜は仕方ないとして、昼寝は問題です。 睡眠が足りず、一日中グズグズしてしまうこともあります。 下の子が寝ている間、上の子に静かにしろというのもかわいそうだし。 極力遠い部屋で遊ばせていますが、なかなかうまくいきません。 兄弟をおもちのみなさんはどうされていましたか？ ちなみに上の子は、２歳とは思えぬ体力の持ち主で、 昼寝は３日に１度するかしないかです。 声も大きく、やることも激しい・・・です(-_-;)
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我が家との共通点があまりにも多く、読みながら書かなくちゃ！って気持ちになりました（笑）。 上の子は２才半、下は８ヶ月。違うのは上が女のこと言うことで、夜泣きで苦労したり、大声で下を起こしてしまうあたり、おんなじです。。。下の子も、今までは掃除機を掛けようが、上がどんなに愚図ろうが、マイペースで寝てくれていたのに、最近はちょっとしたことで起きてしまいます。昼寝のペースは、午前中は１０～１１時、午後は１４時くらいです。 どうやらうちの下の子は、３０分で起きてしまうペースが定着しつつあります。短時間でもグッと眠れる子供もいるとの事で、まぁそれもイイかぁと思っています。他には、午前中に公園にいくことが多いので、なるべく午前中は起きているようにさせ、午後に１回、ぐぐぐぅ～～っと寝てもらうようにしています。 下の子が寝ているあいだですが、ブロックやお絵かきに熱中させたり、好きなビデオをかけたり、オヤツで気を引いたり。そんな感じでどうにか・・・。 でも起きちゃって、寝が足りないとグズグズします。そんな時は、しばらく抱っこしたり、外に出たりしています。 また、すぐ起きてしまうのはお腹がいっぱいかどうかにもよるかなぁなんて思うので、離乳食・オヤツ・オッパイなどをなるべくたくさん摂らせるようにしています。
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- m-0-m
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眠りが浅いようなら、いっその事10時のお昼寝は取り止めにして(思いっきり気を逸らして、眠らせない)、3時の昼寝に集中させてはどうでしょうか？ 昔、子供の寝つきが悪いとき”絶対に昼寝をさせない作戦”を実行し、夜中に爆睡させた経験があります。
お礼
回答ありがとうございました。 お礼が遅くなって申し訳ありません。 絶対昼寝させない作戦 (^_^;) 実は、上の子にはそれをやっています (^_^;) でも一度それで知恵熱を出させてしまったことがあるので、 無理に寝させることはしないで、 寝てしまうものは仕方ないという感じで今やっています。 さすがに今の下の子には抵抗がありますが、 あと１，２ヶ月したらそれがいいかも。 ありがとうございました♪
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