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恋愛おいて、相手を信用できなくなる、不安ばかり
付き合っている彼がいるのですが、どうしても遠慮をしてしまったり、深く考えてしまいネガティブになります。元々恋愛であまり良い経験をしてこなかったこともあり、内面的な自信がありません。 今の彼は、忙しい時でも、連絡、ラインなどには答えてくれてますし、できる時は返信も返してくれます。電話もたまに彼からもきますし、私が「今日電話したい」といえば、仕事終わりに時間を作ってくれます。会うのは、お互いに管理職で忙しいこともあり、月に二回くらいです。忙しくてなかなか１日時間が取れない時は「ご飯だけでも行きたいよ」と言ってくれます。 電話なども「私がしたいから仕方なくだろうな、嬉しくはないよな」とか、ラインをたくさんくれても「気を使ってだろうな」とか、純粋に彼が本当に私が好きなのかどうかがわからず、考えてしまいます。 以前、別の彼でとてもプレゼントとか、会いに来て来てくれる彼もいましたが「結局自分のことを良く見せたいんからだろうな」と。 考えてみれば人間そのものを基本信用していないんだと思います。唯一信頼ができるのは家族だけです。全てにおいて「自分を守るためだろうな、良く見せるためだろうな、好きじゃないだろうな」と受け取ってしまいます。 今の彼は大好きです。大好きで仕方がないのですが、「私から連絡しなかったら彼から連絡くれるのか、彼から発信がないなら、きっと好きじゃない」と、悩んでばかりです。 今の自分の考え方を変えるしかない、思考回路を変えるべきと本なども読みましたが、なかなか変わらず。じゃあ、今の自分を受け入れるか、と思っても、やはり、不安はつきません。 こういった内面、心理はどうしたら楽になりますか？もっと気楽に、相手を信頼して生きていきたいです。
- 心の病気・メンタルヘルス
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はじめまして、今年の4月から名古屋（彼女）ー東京（自分）間で遠距離恋愛をスタートしました。相手は新卒の社会人で自分は大学3年生です。最近悩んで悩んで日々つらい毎日を送っています。もともとネガティブ思考が強い性格なので、浮気していないかとか、相手にいつか嫌われてしまうのではないか、など一度考え出すとどんどんネガティブに考えだしてとまらなくなって非常につらいです（泣）おそらく彼女を完全に信用できていないんだと思います。 彼女は容姿も端麗でしっかりしていて天真爛漫でものすごく異性を引き付けるような女性です。僕は彼女に出会って以来5.6年ずっとずっと思い続けていて、ついに思いを伝えることができて付き合う形になりました。ただ好きという気持ちが大きいがためにものすごく臆病になってしまいます。 そこで質問があります。 ・今のこのつらさというか悩みは時間がたつにつれて自然と解決されていくものなのでしょうか？ ・相手を信じるというのはなぜこんなに難しいものなのでしょうか？、またどうすれば信じることができるようになるのでしょうか。 遠距離において重要なのは相手を心配することなく信用できることとよく聞きます。しかしこれは自分が本気でその相手のことを思ってないからできることじゃないのでしょうか。 本気で好きならやっぱり不安や心配になると思うし、好きだからこそ信じられるという感覚がまったく理解できないんです・・・ 乱文ですいません、とにかくもう毎日はつらくてたまりません だれか助けてください（泣）
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