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増えた体重の戻し方
日曜日の夜に食べすぎて増えた体重が 水曜日になっても元に戻りません。 どのくらいで戻るものでしょうか？ 胃も腫れているような感覚があり 胃もたれ気味です。
- na0131na
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- takochann2
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- hirobaataa
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- hirobaataa
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質問者様の元の体重や、どのらい増えてしまったのかや、普段の食生活、運動はどのくらいしているのかなど、何もわからないので、どのくらいで戻るかを言うのは難しいと思います。
補足
元160cm27kg 今160cm27.5〜8kg 普段の食事 朝はなし 昼はプリン、カロリーメイト 、チョコなど 夜は野菜スープ、サラダ、おかずなど 日曜日の夜に高級チョコレートを爆食してしまいました。 どのくらいで戻るでしょうか？
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