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摂取カロリーと消費カロリーについて
栄養は置いておいて、ご飯のほかにお菓子を食べまくっても、摂取カロリーより消費カロリーが上回っていれば自然と痩せていくってことですよね??? 太ることはないですよね???
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- takochann2
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補足
えーと…それは消費カロリーを上回った時の話ですよね??😅