毒親と自殺の相関性について

質問

先日、18歳になる弟が自身の手で命を殺めてしまい、亡くなってしまったのですが、その際に色々葛藤があるので、ここにて吐き出させて頂きます。

弟は受験勉強の真っ最中であり、色々ストレスが溜まる時期でした。

私個人の推測ですが、受験勉強で父親へのプレッシャーと志望校への学力が届かない葛藤が引き起こした物だと考えております。

私の父親は昔ヒステリック気味のモラハラ親父で、少しでも自分の気に入らないことがあれば、それが正しいかろうと、正しくなかろうと、怒鳴り声を上げたり、物に当たり散らす父親でした。
ヒスを起こさないためには、家族全員父に服従するほかありませんでした。

そんな父親ですが、母との離婚を機に、多少は丸くなりました。

昔のように理不尽に怒鳴ることはしなくなりましたが、まだ父親として不健全な部分は個人的に多々見受けられます。(上手くいかないことがあれば、些細なことでもイライラしながら独り言を呟く、頻繁に家族の前でため息を吐く。自身に不都合なことを指摘されると泣き声になって「そんなこと言わないでよ」と訴える等)

弟は毎日一生懸命勉強していたようで、それでも志望校に学力が届かず、思い詰めていたのだと思います。
そして受験に失敗すれば、父親にそのことについて責められてしまうと感じ、なんとしても受験を失敗させることはできない。しかし志望校には一歩届かない、そんな葛藤があったように思えます。

父親は昔と比べて理不尽なことは口にしなくなっているので、例え受験に失敗したとしても、責めることはなく、慰めると思うのですが、弟には昔のモラハラ気質の父親の恐怖が色濃く残っており(僕も同様)失敗すれば、責められると思ったのでしょう。

失敗すれば父親に恐ろしい仕打ちを受ける、しかし志望校には届きそうにない。この2つの葛藤とプレッシャーに耐えきれず、自身で命を殺めてしまったように僕は感じました。

しかし今回の件に関して父親も、守ってやれなくてごめん、あいつに気を使わせてしまったと反省はしているようで、罪の自覚はあるようで、無駄に責めることはできないと思いました。
しかし最初から健全な父親に恵まれていれば、こんなことにはならなかったのではないかと思う自分もおり、二つの感情が葛藤しております。

私はこの気持ちにどう折り合いをつければ良いのでしょうか。

回答No.1

urcrackbb · ベストアンサー

悲しいときは思いっきり泣いてストレスを発散してください。
悲しみは時間が解決します。変なこと言いますが、3年たてばケロってなってるもんですよ人間は。なので今より辛くなるってことはないので安心してください。

私は自殺肯定派なので、弟さんは自ら命を絶ったと意味ではマシではないですかね。自分自身でとった選択だし、そこは悲しむよりも弟さんは楽になったと思えばいいのです。いずれみんな死ぬので、そのタイミングは弟さんが少し早かっただけです。そう思えれば気持ちも楽でしょう。

この世はどうあるか ではなく、この世をどう見るか が重要です。
あなたは、怒鳴る父親のもとに産まれなければ人生が豊かになっていたと思っているんですよね。それは自分の人生をネガティブに悲観している状態です。

人間は２種類います。
怒鳴る父親のもとに生まれても、下記のように考え方が違うのです。
1.父親を反面教師にして頑張るぞ！
2.もう最悪だ、俺の人生は終わった

あなたの思考は2です。自分の人生がうまくいかないことを父親のせいにしているのです。これでは何も成長しません。
人生がうまくいくのは１の考えです。同じ状況に陥ってもポジティブに変換できる人間が幸せになれます。
上記で言った「この世をどう見るか」が大事というのはそういうことです。あなたの見方を変えるだけで、この世は暗く厳しいものから、シンプルで明るいものに変わります。

あなたが弟の分まで悔いのないように生きてください。
父親はあなたの人生のごく一部でしかないですから、それに振り回されないように。あなたは何物にも振り回されない自由で強い人間です。
過去は悲しかったかもしれませんが、未来を変えるのはあなたです。

お礼

ご丁寧に回答して頂いて、ありがとうございました。

確かに悲観的なだけでは進もうにも進めないですよね。

もう少しじっくり自分の内面と対話を重ねて、今よりも少しずつ前進していけたら良いなと思います。