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辛いです。助けてください
tnwhernの回答
自分の好きなことや趣味に没頭するとか。 あまりにも症状がヒドイようでしたら、専門医の診断を受けることをオススメします。
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お礼
コメントありがとうございます。 好きな事やるのが一番いいのかもしれないですね・・。