家族のこと

質問

兄が怖いです。
よくわからない事ですごく怒って怒鳴ってくるし、暴言がひどいです。
暴言は日頃から言われてるし、兄だけじゃなくて父からも毎日言われてます。
傷ついてないふりも気を使うのも疲れました。
私が嫌なことをされて兄にやめてって言って怒ったら逆ギレしてくるし、兄のことを怒らせないことで毎日必死です。
すごく怖いし疲れます。
部屋が兄と同じだから心が休まりません。
父と兄に暴言を言われすぎて自分に自信なんて持てないし自分が大嫌いだし恥ずかしいし気持ち悪いです。
こんな自分を見られるのが嫌で家の外に出るのも辛いです。
こんなに大嫌いで怖いって思ってるのに、突き放せないのが辛いです。
母は私がこんなに悲しんで苦しんでるのに気づかないで、私のことを強いねって言ってきます。
その場の空気を悪くしないためにいつも笑って誤魔化してるだけなのにそう言われるのもムカつきます。
疲れました。
文がわかりづらくてすみませんでした。
読んでくれてありがとうございました。

回答No.1

OKbokujoo

本件文章からも解りますが、アナタは自己主張や対抗手段を考え出さない性格です。
普通は「どうしたら解決策ありますか？」で初めて質問です。
我慢、ムカツク、怖い・・・これでは改善は出来ません。

例えばですが、身体を鍛える、格闘技をやってみる、他色々あります。
まずはアナタ自身が動く事です。