草野球 キャッチャー

質問

草野球で現在キャッチャーをやってます。始めた当初に突き指はいくらでもあり得ると話は聞いています。
しかし今の自分に技術がないのはわかってますが、やっちゃうと痛いのは痛いんで何か対策方法とかないかなて思ってるのですがオススメとかありますでしょうか？
テーピングを使うとかも考えたんですが実際どのテーピングを使えばいいかわからず現在に至ります

回答No.1

yaasan

https://crazy-for-baseball.com/defense-theory-of-the-catcher/how-to-catch-without-spraining-thumb/

このページが参考になるのではないかと思います。