vo2maxの測定値が下がった原因とは？
- 3年ほどJ50_Kを使用していましたが、最近別の機器に交換したところ、vo2maxの測定平均値が60から45まで下がりました。
- 測定値の根拠が分かれば教えてほしいです。
- 異常な状況ではないため、他の原因があるのか知りたいです。
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vo2maxの測定値について
3年ほどJ50_Kを使用しています。頻度は週3回程度のランニングに使用している状況です。機種の不調により同機種の別の機器に交換しました。 そうしたところですかこれまでのvo2maxの測定平均値60から45程度まで下がってしまいました。測定値の根拠がお分かりでしたらお願い致します。 機種の異常とは考えられない状況です。 ※OKWAVEより補足：「EPSON社製品」についての質問です。
- tack1964
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- 4500rpm
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Epsonの機種は持っていないので参考までに。 VO2MAXは、最大脈拍（心拍）数と安静時脈拍数から計算されますが、自動で記録された最大脈拍数が下がったのではないでしょうか。 データは、Epson Viewなどで前のものを引き継いでいますか。 最大脈拍数と安静時脈拍数は、初期設定時に入力した情報によって自動で計算されますが、ランニングすれば自動で更新されると思います。 データが引き継げてないなら、現在のデータで再計算されますので、前のデータより悪いデータしかないのかもしれません。 下記に気を付けて、走ってみてはどうでしょうか。 ・ランニングのスピードが時速6km、またはベースが10分/kmより速い ・ランニング時の脈拍数が、運動強度55-90％HRR(*)になるように走る ・勾配のない平地でランニングする P.71～72 https://www2.epson.jp/support/manual/4134507_03.PDF
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