短距離(100m)

質問

短距離100m走でのスタートダッシュのコツを教えて欲しいです

回答No.3

habataki6

走る能力高い人は生まれつき、身体能力高いので、練習すれば
早くなるのは全く関係ありません、素質無ければ無駄な頑張り
は意味が無いです、遅い人は練習しても、早くはなれません、で
すからフライングしなければ良いだけなので、１番になろうと
あせる必要はありません。

お礼

回答ありがとうございます

回答No.2

watanabe04

１００ｍは選手になると呼吸しないで一気に走り切るそうです。

回答No.1

BUN910

スピードにのるまでは、出来るだけ低い体勢で右足左足の感覚は広めにとり走り出します。
(出来れば、がに股のような感じで足を運ぶ)
その後スピードにのるに従い、身体を起こしていき、足間の感覚を狭めていき、通常の走り方になります。