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アレルギーについて
毎日異常な程のクタクタ感やお腹が張るなと感じてました。最近プロテインバーを太りたいので食べてました。ちなみに身長166㌢50㌔です。アレルギー欄に乳とあります。しかし半年程前にアレルギー検査を受けた時は乳アレルギーは無かったはず。プロテインは腸を活発化させるのでしょうか？
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こんにちは 必ずしも腸を活性化させるとは 限りませんが、何をどのくらい食べているのか 判りませんので。 ただそのバーの中にアレルギー反応を引き起こすものが 入っていれば、その可能性もあると思います。 だるいというのは、かなり気になりますね。 カゼインでアレルギー反応という事例があるようです。 病院で相談した方がいいかもしれません。 男性か女性か判らないですが 太りたいのなら食事と運動の方がいいですよ。 https://grong.jp/protein/read/protein-allergy/
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参考になりました。ありがとうございました。