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お腹にガスが溜まって苦しいです
時々、お腹にガスが溜まって（パンパンになって）苦しいです。おならも出ないです。どうやったらガスを取ることができますか？なぜお腹にガスが溜まってしまうのでしょうか？教えてください。
- sakana-kirai
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医薬品でガスを出しやすくするものがあったかと思います。 私は小林製薬のガスピタンで治りました。 他にもいくつか出ているので探してみてください （※用法、容量などは必ず確認してください。 気になることがある場合は必ず医者に相談してください。） ガスがたまる原因は以下のとおりかと思われます。 口から入った空気と食べ物が大腸内の細菌によって腐敗発酵。 生じたガスが腸内にたまっておなかの張りや腹痛を引き起こす。 （便秘中にはよく起こるそうですが、私は便秘でなくともなりました）
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- ripuchan
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ガスピタンという薬を飲む方法か 精神的なものでもガスって貯まるんですよ 慢性的なものなら漢方薬を飲むといいかと思います 私は現在胃腸の不調で、通院して漢方薬を飲んでますが 一時期、朝起きるとガスが貯まって苦しい、気持ち悪い という状態だったんですが 漢方薬で治しました あと、炭酸飲料など控えたり 食べる時にかきこんで食べるのをやめるのも 大事かと思います
下記もご参考に ＜オナラ対策体操＞ (1)「の」の字マッサージ・・・仰向けに寝転びおへその上に手を置き、ゆっくりと呼吸をしながら「の」の字を書くように10回程度マッサージを繰り返す (2)ツイスト体操・・・仰向けに寝転び両腕を広げ、両足を立てる。右足が上になるように組み、ゆっくり左側へ倒す。この時両肩を床から離さないように天井を見たまま、２０秒間ひねった体勢を持続する。反対の足も同じようにして、左右1回ずつの運動でOK (3)スフィンクスのポーズ・・・うつ伏せになり、両肘を胸の脇に引きつける。顎を前に突き出すようにし、ゆっくりと上体を起こす。お腹が気持ち良く前に伸びていると感じたら、20秒間静止し、これを3回繰り返す http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20011104/f1611.html
- sachi218
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ストレス溜まっていませんか？ 私の学生の頃の話ですが、人間関係の問題で 空気を飲み込んでしまっていました。 いわゆる、ため息の逆ですね。 お腹がパンパンで、ホックがはめられない ほどでした。 ストレスの原因を排除したらすぐに治りました。
- hazyme
- ベストアンサー率18% (176/965)
こんにちは。 私もそういう時あります。 そういう時は仰向けに寝て、お腹をゆっくりさすります。 あと、お芋を食べるといいと聞きました。 原因は私の場合は、便秘や精神的なものです。 あと、最近はそういう薬が売ってますが、自信がないのでそれは薬剤師さんに相談すると教えてくれると思います。 おだいじに。
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