頭が回らなくなった

質問

現在高3の受験生ですが最近頭が回らないです。1ヶ月前の自分と比べると学力が半分近く下がっていたり注意力も低下、忘れ物も増えました。共通テストの事もあるので何とかして治したいのですが病院に行った方がいいのでしょうか？また、この場合何科の病院で診てもらうのがベストですか？

参考になるかは分かりませんが緊急事態宣言がでたあたりから月～土曜日は4時間睡眠、日曜日は7時間睡眠です。睡眠時間は少ないと思いますが学校と塾と勉強時間の都合上これ以上睡眠時間を増やすは厳しいです。

回答No.4

eroero4649

脳は眠っている間に記憶と情報の整理をしますので、睡眠が不足すると記憶力も情報処理能力も低下します。

パソコンだっていろいろインストールしたら再起動が必要じゃないですか。質問者さんは再起動しないで次から次へとインストールしてるようなものですよ。

病院で頭が良くなるんだったら、誰も苦労しない。塾や予備校に行かないで病院に行けばいいってことになるじゃない。

回答No.3

ultimeto

寝るまで何しているんですか。四時間はスクナスギテ回らないでしょう。何科と、言うよりもっと、早く寝て、散歩して頭の中を入れ換える。

回答No.2

riarashi

頭がまわらない
https://doctorsfile.jp/medication_symptoms/search/61/

記憶力低下…原因は睡眠不足でたまる脳内物質！
https://business.nikkei.com/atcl/skillup/15/111700008/030700025/

とりあえず、なんとか睡眠を増やすんじゃだめなのでしょうか......

回答No.1

m5048172715

え？

睡眠時間を削って頭の働きがよくなるわけが無い。寝不足では記憶力も理解力も小さくなる。