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低血圧について

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お礼率 68% (17/25)

この一ヶ月夏風邪などで病院に行く機会があり、そのとき血圧を測ってもらってちょっとびっくり。
上74の下が43。
昨日も測ってもらったら上90の下58。
昨日は電子の血圧計でエラーが2度でてしまい、手動の血圧計をもってくる始末。
特に朝起きるのに30分ごろごろしないとおきれない
とかいうことはないのですが・・・。
なにかよい対処法はないものでしょうか?
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質問者が選んだベストアンサー

  • 回答No.1

過去にも似たようなQ&Aがあったと思いますが、そこに
載っていたのは

・3食きちんと摂る
・規則正しい生活を送る(夜更かしをしない)
・適度な運動をする

とあった気がします。
私も低血圧で気になっていてのでそのQ&Aを読みました。
でも、低血圧で困っていないのならそんなに神経質になら
なくてもいいのかもしれませんよ。
私は職場の健康診断のときに相談してみたのですが、自覚
症状がなく辛くないなら、無理に治す必要はないと言われ
ました。ただ私、献血好きなんですけれど、血圧上90
以上ないとできないんですよね^^; あと献血終わったあと
も血圧が下がってしまうと帰れないですし…。
お礼コメント
usako178

お礼率 68% (17/25)

最近少し不摂生気味です・・・。
夏ばてで食べれない事多かったもので。
少し運動してみようかなーと思います。
とりあえず子供の保育所への送り迎え各10分ほど
ちゃりんこに乗って行こうかな?
ついつい車ででてしまうので・・・。
回答ありがとうございました。
投稿日時 - 2004-08-27 07:31:55
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