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マラソンの選手はいつトレーニングしてる?

マラソンランナーは、特にプロの方の一日のスケジュールを教えてください。 走り込みは食後ですか?

noname#242582
noname#242582

みんなの回答

回答No.1

さぁー、私には分かりませんが。 40km走るとして、彼らなら2時間から2時間半でしょうから 午前中に1クールとして40km走って、午後から20kmを走る とすると60kmは走っていることになりますね。 とても、常人とは思えません。

noname#242582
質問者

お礼

マラソンカテゴリに入れたのにわからないんですか?

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