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スタミナがない
noname#255857の回答
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野菜を摂りましょう。 そして、スタミナをつけるには体に負荷をかけるしか有りません。 そりゃ運動したら疲れるし、次の日にも疲労が残るのは 有るでしょう。 それを耐えて運動が苦にならなくなっても続けた時に、 スタミナが付いたことを実感するのです。 努力せずに安物サプリを2,3ヶ月飲んだだけで 疲れにくい健康的な体になれるはずもなく...。
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ありがとうございます