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過食症の薬
過食症の薬 BMI37ある成人です。 短いスパンでイライラして過剰に食事をしてしまいます。 1日7食以上とってしまいカロリー大量摂取してしまいます。 1、過食症の疑いがある場合は精神科ですよね? また個人差が激しいと思いますが効果が強い薬教えてください。
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- naruki3701
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回答No.3
過食症の人にはやはり 低糖質ダイエットが短期間で確実に落とせると考えます。下手な薬よりも効果は早いです。しかも肉、野菜など食べれば食べるほどウエートが落ちますので過食症の人にはお勧めです。お肉中心になるので食べた感もありますし食事回数も増やせば増やすほど効果があります(理想は1日9食)。わたくしは3か月で89kg→67kgまで落ちました。 ただし炭水化物をとらないのは結構厳しいです お米、パン、麺、イモ、豆、お菓子は一切食べれませんただひたすら肉を食べるという方法なので継続中は子供の食べているおにぎりを睨めつけるくらいに炭水化物に飢えます。がとにかく一日中食べていられます∴過食症であればへたな薬を飲むより早いと思います。
- nagata2017
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回答No.2
低カロリーの食材を選んで お腹いっぱい食べる。 青色のふりかけ ダイエット用のふりかけです。ご飯にかけると 食欲が引っ込んでしまう色だそうです。 ふりかけ その他青い食材 https://matome.naver.jp/odai/2135321121734552401
- chiychiy
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回答No.1
こんにちは 薬ではなく まずはゆっくりよく噛んで食べるところから だと思います。 早食いではないですか?